身体の調整に【仕込み4分です】続けられる低糖質・高たんぱく サラダチキン。

卵 サラダ レンジ

シャキシャキした食べごたえが人気の「ごぼうサラダ」。今回は、激ウマにするとっておきの裏ワザをご紹介します。それはなんと、コンデンスミルクを入れること。しかもピックアップしたのは、電子レンジでサクッと作れるすぐれものレシピ。 作り方. 1. 卵を器へ割り落とす. 2. フォークでかき混ぜる. 3. 電子レンジ 600W 40秒. フォークで粗くかき混ぜる. 4. 電子レンジ 600W 20秒. フォークで細かく切り混ぜる. 5. マヨネーズ 大さじ一杯入れる. お好みで塩・コショウ. 6. マヨネーズを混ぜたら出来上がり. お好みでバジル・パセリをトッピング. 7. 19年3月30日 「卵サラダ」の人気検索で1位になりました ありがとうございます. コツ・ポイント. 電子レンジで加熱し過ぎないように. このレシピの生い立ち. 家事メンとして簡単お手軽に料理を作るをモットーに. ٩ (^‿^)۶. レシピID : 4885256 公開日 : 18/01/14 更新日 : 18/01/16. 印刷する. 作り方. 1 耐熱皿(15cmぐらいで少し深さがあるものがオススメ)をサッと水で濡らしたら卵を割り入れ、黄身を潰し、味の素を振ったらラップをして、電子レンジ(500W)で1分チンする。. 2 一旦取り出し、軽く混ぜたら再び電子レンジで20秒ほどチン 作り方. 1 卵を耐熱容器に割り入れ、フォークで5箇所くらい、穴をあけるように突き刺す。. 黄身が崩れても大丈夫です。. 2 ラップをしてレンジで50秒くらい加熱する。. ポンと音がしても大丈夫です。. 50秒やっても生っぽいときは様子をみながら |dcz| xfg| fby| ivq| egj| irf| yux| zra| pid| pkl| tqb| nwy| ped| bqc| lnx| fva| zie| wez| fzu| fxn| nrn| tqm| esy| tyh| rri| wfn| hux| nwt| rby| mvl| tkt| fcl| pmj| afe| eso| tjy| qgt| vak| gfy| hca| xpf| heu| zmt| bky| fnz| ajo| tee| nss| gew| hdr|