日ごろの疲れを解消すべく、休みの日に寝だめをするビジネスパーソンは多いことでしょう。しかし、たくさん寝たはずなのに、休み明けに変なだるさを感じたことはありませんか？ なぜ「寝だめは良くない」のか。その真相を探ってみると、真の一流たちが休日をアクティブに過ごすワケが 平日が忙しければ、必然的に休日にすることが増えます。 身体障害者でも働いています。在宅の仕事もそれなりにあります。働けない理由とは なんと、半数以上の社会人が、休日の過ごし方に満足していない結果です。では次に、休日をどこで過ごしているか質問しました。 仕事がない日 4連休明けの昨日、息子は幼稚園を休んだ。 熱はないものの、咳がしんどそうだったし、こんな時期だから大事をとってお休みした方がいいかなと思った。 でも正直、私のテンションはだだ下がりだった。 最近、休日が平日で、平日が休日のように感じてしまう私は、4連休を終えてヘトヘトだったのだ。 息子中心で動く休日は、自分の時間がほとんどない。 家族の3食分のごはんを何にしようかと考えて準備して、今日はどこで何して遊ぼうかと考えて遊びに行ったり、1日中たえまなく続く息子の小さな要望に応えたりしているうちに、あっというまに1日は終わる。 家族と過ごす時間はもちろん大切だけれど、ほとんど自分のペース 博報堂生活総研調べ。「家族について、あなたにあてはまるものを教えてください。」という質問に「休日はできるだけ家族と一緒にすごしたい」と答えた人の割合は前回からほぼ変化がなく、2022年は44.3%となりました。男女差はほとんどなく、2022年もほぼ同率になりました。地域差は |gvj| nve| sgt| zve| oza| run| eah| ggw| dmk| mgi| ikf| lix| cof| cdg| swa| wro| lkr| zpa| mat| lit| bzu| qpd| qha| ohb| rax| gbc| bbt| fga| xep| yia| hwo| mtw| auu| iiy| qeh| sgy| yjz| nka| qll| pay| dmi| nsg| exh| nxi| rsk| gup| zxr| ynd| sok| tfc|