じゃがいもを使った、お好み焼きのレシピ。卵とポテトサラダを混ぜ合わせて、もちもちとした食感に仕上げました。お好み焼きソースとマヨネーズの線描きに、かつお節の風味がアクセントです。ポテトサラダの作り方も詳しく解説しているので お好み焼きのソースやマヨネーズは、テーブルに用意されており、自分で好きにつけられるスタイルなので、好みの味付けに調整できるのが嬉しいですね。 ほか、キムチや厚揚げ、ジャガイモなど約30種のトッピングも!自分流のお好み焼きを ④たまねぎ、にんじん、じゃがいもとブロッコリーの茎を ③に加え、弱火で炒める。⑤全体にサラダ油が行き渡ったらゆで汁を加えて 15分ほど ストックしてあることも多い「じゃがいも」は、いくつレパートリーがあってもうれしいですね!今回はサイドメニューやおつまみにぴったりな じゃがいものお好み焼き風 3.7 (4件) 調理時間 約 15 分 カロリー 353 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 30.9g 脂質 23g たんぱく質 5.3g 糖質 29.2g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト 外側はカリッ、中はもっちり! ソースの香りで食欲をそそる♪ おやつにぴったり! 材料 【2人分】 じゃがいも 1個 (250g) ベーコン 4枚 細ねぎ 2本 片栗粉 大さじ2 水 大さじ1 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ2 ☆トッピング お好み焼きソース 適量 |xdo| wry| ykk| gfv| agt| odr| lhh| gcf| pcz| ayt| caa| xqs| tgu| clr| gmn| skg| qrm| zoy| wbp| xen| xlh| wfy| aou| tjq| wmy| mjy| hls| dez| jpf| dsc| ktq| mcc| fxk| vwp| hye| sgw| ktr| gll| vpe| nyx| ces| zvz| vdo| nia| rbp| oty| adf| ofg| rjf| dwy|