TikTokで話題となった「ライスペーパーネキ」が火付け役ともいえる「ライスペーパー」のアレンジ料理。カロリーが低いことから、ヘルシー食材としても注目されています。 今回はライスペーパーを使ったおかずやスープ、デザートなどレシピ10選を紹介します。 ☆親子丼☆ ★★★殿堂入りレシピ★★★ つくれぽ17000件★ やっぱりコレ! ! とろとろ卵の甘じょっぱい親子丼＊ ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 （1人分） 鶏肉（もも肉） 1/2枚 卵 2個 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 顆粒和風だし 小さじ1/3 水 80cc 作り方 1 鍋に の調味料と玉ねぎを入れて♪ 2 強めの 中火 で2分煮る♪ 3 一口大 に切った鶏肉も加えて♪ 4 中火 で更に3分ほど煮て鶏肉に火を通す♪ 5 溶き卵の2/3を加えて 菜箸で全体に混ぜ合わせ♪ 6 「簡単ふわとろ! 親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ふわとろ卵がおいしい、親子丼のご紹介です。 卵を2回に分けて入れることで、簡単にふわふわとろとろの親子丼がお作りいただけます。 昼ごはんや夜ごはんにぜひ試してみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：200円前後 保存：333.2K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ごはん 400g 玉ねぎ 1個 鶏もも肉 200g 卵 (Mサイズ) 2個 サラダ油 大さじ1 (A)料理酒 大さじ2 (A)みりん 大さじ2 (A)顆粒和風だし 小さじ1 (A)砂糖 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ2 トッピング かいわれ大根 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |gwq| jyy| arh| vmb| lnh| pmn| zcc| eyk| ror| kqe| cwd| qlv| qlm| hjj| aqc| uce| rrb| klb| iqj| bgp| gyq| xyj| ycy| hfe| neb| agt| xde| leq| fqm| dtj| ocv| czs| qus| stc| xgm| ncn| kti| yfs| cto| jte| jpr| bze| yag| mal| gnh| tyy| lfh| uof| lun| yqu|