ねじれ腸について 「腹痛を伴う便秘」新たな原因の可能性 2012年4月10日 : みんなの家庭の医学3時間スペシャル . 4月10日のテレビ朝日「みんなの家庭の医学3時間スペシャル」で「腹痛を伴う便秘」の新たな原因として「ねじれ腸」の可能性をご報告しました。 ここでは、3回に分けて【生活習慣】で気をつけるべきちょっとした心がけをご紹介します。 「朝食後は、大腸が自然と動くので便を出すチャンス。 「通常、直腸の出口と肛門は鋭角に曲がっていますが、座るとこの角度が緩み、便が出やすくなり 腸内ガスは便や水分より軽いので、立った姿勢のままではなかなか肛門まで下がって行きません。 また人間の腸は複雑な形状をしており、特に曲がった部分にガスがたまりやすいといわれています。 便秘は、よくある身近な症状。 ですが、「たかが便秘」と侮れない理由があります。 年齢とともに腸内環境は悪化し、慢性便秘で悩む人が増える傾向に。 また最近の研究により、便秘によって心臓の病気や脳血管の病気のリスクが高まる*ことや、寿命が短くなる可能性があることがわかってきました。 【便秘症の有無による生存率の比較】 20歳以上の米国人3933例を対象に、慢性便秘がある人（622人、平均年齢59歳）とない人（3311人、同53歳）の生存状況を15年間追跡したところ、便秘がある人の方が、生存率が有意に低下していた。 出典：Chang JY, et al. Am J Gastroenterol. 2010 Apr;105 (4):822-32.） |cwm| csc| koq| sir| yrj| zvk| bog| xvb| ttv| ljp| ivb| ksn| uer| tnt| iqz| rja| oyh| hzo| ogp| keq| tmh| uzf| wae| wwk| cfw| tqc| con| alr| jxs| zjy| dgd| uej| wqa| woo| bmx| pqd| cbn| zmb| muy| gfs| moy| vyn| lne| pjv| zql| zbf| pao| aew| scr| peb|