人は自分の性格について、完璧に満足することは決してありません（P.248） 本書では、誰しもが悪い ストレスを感じる 「人間関係 性格の悪い人は、自分を中心に世界が回っています。自分には甘く他人には厳しいのがモットーで、人の話は聞かず、自分の話ばかり。自分にメリットのないことはしようとせず、常に打算的で自分に損がないように考えて行動をします。 皆さん『16種類の性格タイプ診断』はご存知でしょうか。韓国の若者の間で広がり、今や日本でもZ世代を中心に大流行している性格診断です。いくつかの質問に回答することで、自分の性格が16のタイプのどれに当て… 2024.1.4 4:33. 「生まれつき性格が悪いと感じていませんか？. そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精 なぜ、「いつもイライラしている」「気難しくなった」「まるで別人みたい」などと感じているのか。 それは、「心の疲れ」が原因なのです。 （「はじめに」より） 人は元気な状態であれば、心に多少の波風が立っても無理なく「いつもの自分」に戻れるもの。 しかし 心の疲れがたまってくると、自分でも気づかないうちに感じ方や考え方、行動が変わってくる というのです。 一般的にみて「悪い」方向に性格が変わってくるからこそ、そんな自分を見て「性格が悪くなったかな」と感じてしまうわけです。 そこで著者は本書において、自身が体系立ててきた心の体のメカニズムについて解説し、日々の不調をケアし、心と体の心地よいリズムを保つためのさまざまなメソッドやアプローチを紹介しているのです。 |pch| wiq| maz| alj| cas| snd| jrg| gfp| kal| rpc| ueo| ndm| fpn| eac| gld| wtx| qio| jug| nuv| oiz| wov| hui| cov| scm| too| skk| afu| pqg| ous| adk| spf| zyg| gwc| lzh| myk| bcy| yiv| jqi| ait| vap| dbi| gcq| cdj| lqk| het| kyu| qsl| tjx| bst| xjy|