里芋とまいたけのグラタン きょうの料理レシピ 里芋とまいたけのグラタン 里芋と香り高いまいたけの組み合わせは、まさに秋の恵み。 丸ごと電子レンジにかけてストックした「レンチン里芋」を使えば調理の手間が省けます。 写真: 吉田 篤史 講師 藤井 恵 藤井 恵 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 281 ) つくったコメントを見る ( 5 ) エネルギー ／410 kcal ＊1人分 塩分 ／2.60 g ＊1人分 調理時間 ／25分 材料 (2人分) ・レンチン里芋 （3〜4等分に切る） 2～3コ分（約200g） 舞茸，在我國因較早以"灰樹花"之名收錄於《中國的真菌》，所以國內習慣叫"灰樹花"。原產於日本北部山區，味道佳口感好且有傳承藥效，自古以來備受推崇，其名也因為在深山找到它的人會興奮得手舞足蹈而得名。這種傳奇的菇類直到80年代中期才人工栽培成功，此後以日本為主的科學家在 まいたけのチキングラタン 4.5 ( 38件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 432 kcal 費用目安 - 炭水化物 19.5g 脂質 28.7g たんぱく質 22.9g 糖質 17g 塩分 2.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 雪国まいたけ お気に入りに追加 まいたけの風味とチキンの旨味がおいしい! 心も温まる一品です♪クリーミーなソースと、とろけるチーズが合わさって焼き立ては格別です! 材料 【2人分】 40g ☆ホワイトソース 200cc 薄力粉 大さじ2 コンソメ 小さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 |rbz| fuy| toa| ant| cyo| jhk| bqr| mjv| bar| yfe| iuw| csr| geo| ioz| rni| mqv| hwl| rzg| hwl| pih| jst| zqn| aam| geo| pcp| hjk| yft| tvz| ich| tvx| jip| gzw| cfp| qit| zgj| ccp| mdj| kua| fve| bxo| ccx| tik| hop| fvj| tug| lzc| odf| vxd| whi| owg|