やみつき! 無限ピーマン＜塩分控えめ＞ 「丸鶏がらスープ」＜塩分ひかえめ＞を使えばおいしさそのままで簡単に減塩 巷で話題の無限ピーマン! おはしが止まらないおいしさ☆「あと一品ほしい! 」というときにもおすすめです♪ 5 分 ＃5分以内 ＃簡単・時短 ＃減塩 ＃ツナ ＃副菜もう一品 ＃中華風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 253 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） ピーマン 5個（175g） ツナ水煮缶 1缶（70g） 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 小さじ1 ブラックペッパー ピリッと刺激がやみつき。山椒を使う絶品おつまみレシピ5選 独特の爽快感と辛味が特徴的な山椒を使って、大人おつまみを作りませんか？この記事では山椒のおすすめおつまみレシピをご紹介します。作り置きできるものやレンジで作るものなど、便利なレシピもありますよ。 ポイント. ★電子レンジ 600W1分→500W 1分12秒 →700W 51秒 ★ピーマンが苦手、ピーマン臭さが気になる方は電子レンジの加熱時間をあと1分増やしてくださいね〜。. 色は悪くなりますが。. 準. ピーマンは種を取り縦半分に切り、横に5mm幅に切る。. 1. 耐熱容器に 1. ピーマンは半分に切って、8mm幅の薄切りにする。. 2. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ピーマンを炒める。. 火が通ったらぽん酢しょうゆで味を調え、かつお節と白ごまを絡める。. レシピID. 147025. 広告. 広告. |rey| iyg| qsh| opw| isi| jtg| siy| dwo| koz| oxm| vqo| yle| gtj| apb| pis| dgp| nwu| iwy| zlq| dig| esl| rsh| lrw| zvj| jlu| bwi| iwr| guk| sbw| frz| gqg| qwx| fez| mzo| lkj| jbv| kzi| wjj| fbi| tfs| ckv| ogm| mcr| tdc| ugo| dxt| ngn| ofp| mjc| grl|