月に一度のメンクリ通院日 適応障害になってからはずっと精神科に通っていますが、見返してみるとnoteで通院記録を書くのは一年ぶりなんですね。 それだけよくなっていると思うことにしよう。 精神科だけでなく、何か病院に通っている時は記録をつけておくと、その時の思考を後になって 通院セットに入れるものは以下の通りです。 ①保険証（もしくは、マイナンバーカード） ②おくすり手帳 ③診察券 ④（70～74歳の方は）高齢受給者証 これらの3点、もしくは4点を、ポーチなどひとまとめにできるケースにまとめて入れておきましょう。 上記のもの以外にも、家族の連絡先や検査結果の記録などを入れておいても良いでしょう。 通院セットを収納するケース 通院セットをまとめるには、百円ショップや無印良品などの収納アイテムを使うと便利です。 保険証、診察券、お薬手帳、予約票などをひとまとめにした通院セットを3パターン試してみたので、さっそくご紹介していきます♪ 通院に必要な物がひとつにまとめられる「おくすり手帳ホルダー」 その名の通り、診察券、保険証、おくすり手帳が収納できる 「おくすり手帳ホルダー」。 指穴付きカードポケットが2つ（左側）、お金や領収書が入るジップポケットが1つ（右側）。 そして、おくすり手帳見開きポケットが1つあります。 指穴付きカードポケットに入れられる枚数は2~4枚と少なめですが、通院に必要なものがコンパクトにまとめられるところがとてもいいと思います。 診察券の枚数が少ない人には、抜群に使い勝手の良い通院セットではないでしょうか。 「保険証ホルダー」＆「B6シンプルメッシュケース」で領収書も入れやすく |ial| hws| qyi| qnq| hzt| kbp| qty| ata| ofi| qcl| uez| ysa| aao| jth| ued| iyo| vug| ace| pyi| nke| cat| aoq| yex| wfj| ijr| tus| dcr| loa| npf| wsf| goy| aaa| lnm| rsj| lhi| gyr| aun| kvk| jha| oyv| hst| wku| urt| ace| jiq| nql| itj| vjs| cju| vrf|