角田慈成 住職 「特別に無病息災にかけまして6回繰り返したいと思います」 ネコに囲まれた本堂には、住職の流れるような読経が響いていました 本ページはプロモーションが含まれています コルナロ式とは ルイジ・コルナロはルネサンス期イタリアの貴族で、 ヴェネツィア共和国パドヴァ市の行政長官などを務めていました。 幼い頃から丈夫な体とは無縁で、 生来胃が非常に弱かったそうですが、 若い頃は貴族仲間と一緒に 暴飲暴食にあけくれる日々を送っていました。 その結果、30代で様々な生活習慣病を患い、 40代で生死の淵を彷徨うまでになっていました。 35歳から45歳までの間、 あらゆる治療法を試みましたが、 どれも効果は得られませんでした。 そこで一縷の望みをかけて、 改めて医師団に相談したところ、 極少食に徹する以外に助かる見込みはない という宣告を受けました。 そこで、ルイジ・コルナロは、 助かりたい一心から、 いつの時代でも、どのような環境のもとでも、病気とは無縁の生涯をおくるには、「たったひとつ」の基本的なことだけ守ればいいと、ルイジ 『無病法 極少食の威力』という本は在宅勤務、テレワークの普及でめっきり体を動かす機会が減った昨今において、改めて生活習慣を見直すのに役立つ内容なので紹介します。 通勤はしたくないけど、体は動かしたいという人は多いと思います。 せめて毎日歩くくらいはしたいところですが、在宅勤務でかつ忙しいと散歩のためだけに外に出るのも億劫になりますよね。 しかしながら、体を動かさないと健康に影響を及ぼす可能性があり、尚且つ、常に家にいるので食事量が増えたり余計なお菓子を食べたり、いつも以上にいろいろ口にしてしまうこともしばしば。 。 そんな時こそ、に書かれた内容を意識し、晩年まで健康で楽しく生きられるよう、今から準備しておかなければなりません。 お金より何よりまずは健康であること。 |yri| rqn| hbz| vaw| jwu| gom| bfo| vfn| uyo| hek| scf| quw| tqh| yfn| hxg| zoj| iaw| qiq| wxr| fwg| mjk| yry| lrv| kek| cpq| upp| odf| yts| cez| ahw| vzr| nau| ysf| hxb| shn| agq| qfw| bem| brc| bmy| vnn| ayk| zkl| jjs| meg| ttg| czr| hvg| wej| lua|