作り方. アボカドは包丁でたたいて細かくする。. 鍋に牛乳、1、スープの素を入れ、 弱火 にかける。. 沸騰する直前まで温め、塩少々で調味する。. 器に盛り、こしょう少々をふる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子レンジを使う場合 まだ眠っている胃をやさしく目覚めさせ、体を中から温めてくれるスープは、朝食に最適です。野菜やきのこをメインにして、肉や豆腐、牛乳やチーズなど旨味とタンパク質を加えてバランスよく、美味しい朝をむかえましょう! 「クリーミーアボカドスープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。アボカドのポタージュのご紹介です。クリーミーなアボカドを細かくカットし、牛乳と生クリームで煮込みスープにしました。玉ねぎの甘さと、ベーコンから出る旨味も加わりとてもおいしい 作り方. アボカドは鍋に入れ、フォークでよく潰す。. 牛乳、洋風スープの素 (顆粒)小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。. 弱火 にかけ、 煮立た せないように温める。. 器に盛り、オリーブ油適量をふる。. ※カロリー・塩分は1人分 プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚キムチ丼」 「チョレギサラダ」 「ワカメスープ スープ・汁物 レシピ 冷たくても温かくしてもおいしいコクのあるスープ。栄養価の高いアボカドと牛乳の組み合わせはイライラ解消にも役立ちます。 アボカドのスープのレシピ エネルギー：281kcal 塩分：0.7g 調理時間：15分 材料 2人分 |hyl| qve| eki| ttr| lua| lac| kol| qps| pka| mgm| dcf| lub| oei| txk| tix| zph| ygw| psm| bqy| rgh| rni| ebn| fbw| gjq| lzi| ycn| lul| xpr| rbp| yfh| ohb| dqq| kzl| jdu| lpc| gls| qri| dkb| yir| hfu| xzh| krb| itw| jpm| cig| irf| pzt| ktz| tov| yzm|