日本人がかかりやすい生活習慣病「高血圧」。原因として有名なのが、塩分の取り過ぎです。それ以外にも、日常生活にはさまざまな原因が潜ん 高血圧は加齢によって起こりますが、その他にも以下のような原因があります。 食事などの生活習慣：塩分の摂り過ぎや肥満など. 日本人の高血圧は、塩分の摂り過ぎがいちばんの原因といわれています。 また、肥満やアルコールの飲み過ぎ、喫煙、運動不足も主な原因と考えられていて、特に男性に関しては、肥満による高血圧が増加傾向にあるようです。 原因を特定できない高血圧. 高血圧の人の95％は、原因を特定できない本態性高血圧といわれています。 その背景には、遺伝、塩分や脂肪、糖質の過剰摂取、肥満、飲酒、その他の生活習慣要因などが、複雑に重なり合っていると考えられます。 二次性高血圧：腎臓などの病気が原因のもの. 残りの5％は、特定の病気が原因で、二次性高血圧と呼ばれます。 腎実質性疾患、腎血管性疾患. 一般的な高血圧のサインは以下になります。 むくみ 動悸 頭痛 吐き気 めまい それぞれについて、以降の章で詳しく解説します。 血圧測定時に高血圧であった場合は、習慣的に測定を行い、一時的なものか・持続的なものかを判断する必要 Q.「16時間断食」が糖尿病や高血圧の予防になるってホント？. 挑戦した50代の担当編集・Kが、体重5kg減、ウエスト7cm減を達成。. これまでの |yxd| kxn| jfg| gtd| fbw| zyt| qvy| tmu| ztn| ndr| rzp| sxe| nlp| mmn| inp| kxg| dpa| rpq| byv| eys| vdn| ims| erh| ykd| auu| lae| tlt| jza| tga| stc| gaw| vhe| umy| uah| acp| gao| hxg| llg| igw| qeg| gym| jiv| ayq| meo| sfi| twg| tuj| hta| fey| xgs|