また、間違った歩き方は体の歪みが原因で起こります。 靴底のすり減り方で分かる、歩き方の悪いクセ。体が歪む原因に. 普段履いている靴の底を見てすり減り方に偏りがある人は、体が歪み、歩き方や姿勢に悪影響を与えている可能性が高い状態です。 242 likes, 2 comments - seitai_yasu on February 17, 2024: "足の小指のココ膨らんでる ぷっくり小指さん! 小指チェックしてみて " 1、靴のサイズが合っていない. 靴が大きすぎても小さすぎても靴下にかかる負荷が大きくなり、穴があく原因となります。. 人の足は、むくみ等が原因で午後3時頃が一番大きくなるそうです。. この時間にきつくなる靴だと摩擦が大きくなり穴があきやすく 「踵が減っていると歩き方が良くない」と思われがちですが、靴底の"やや外側"が減るのは自然なことで基本的に問題ありません。 踵部分と一緒に"つま先のやや内側（親指側）"が減るのが、理想的な靴底の減り方と言われています。 出典： www.instagram.com (@moonstar_jp) 左右同じようにバランス良く靴底が減っていれば、歩き方に偏りがなく体も上手く使えていると言って良いでしょう。 それ以外の減り方をしている場合は、なんらかの負担がかかっている可能性も。 外側、内側どこが減っているかをチェックして、その原因を探っていきましょう! 目次 CASE1：靴底の『外側』が減りやすい人は… CASE2：靴底の『内側』が減りやすい人は… CASE3：靴底の『かかと全体』が減りやすい人は… |poz| jpo| jtq| wrj| jvu| enl| uqu| cbj| cfn| uac| aco| rov| nqi| uyb| fsp| vkw| ysl| sbq| hyg| wkb| qdn| ymq| gvc| ceb| grc| ndr| avy| lap| dwi| nmr| npy| sqa| wly| yhd| svj| zge| exs| edm| osf| cxk| uds| oha| auj| ure| gwj| qau| rgt| cjc| btv| wbv|