お好みで調整してください おかゆにする場合 1.本品1袋(150g)を炊飯器に入れ、おかゆ1合の目盛りまで水を入れます ※本品を洗う必要はありません 2.軽く混ぜて30分ほど置いてください 3.炊飯器のおかゆモードで炊飯してください ※水 ご飯から作る おかゆの作り方 エネルギー 156 kcal 食塩相当量 0.0 g おいしい健康 30分以内 炊いたご飯で手軽に作る、おかゆの作り方です。 ご飯の2倍量の水を加えて煮るだけなので、加熱時間も短く仕上がります。 簡単・手軽 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 炊飯器に米、水、豆、塩を入れておかゆコースで炊くだけ! 赤飯のおかゆバージョンなので、お祝いの席にもおすすめの一品。小さいお子さんや 小夏と美冬の秘密の関係 (第10回) 男でついた傷は男で癒やすのが一番!?部下の幸せを素直に応援できない上司の本音とは／ご飯にする？. お風呂に 1 鍋にごはん、水を入れ、混ぜてほぐす。 中火で熱し、煮立たせて軽く混ぜる。 鍋に菜箸を渡してふたをおき、弱火で8〜10分ほど煮る。 2 火を止めて軽く混ぜる。 作り方 1 鍋にごはんと水を入れて、木べらでなじむよう混ぜます。 2 フタをして強火にかけます。 3 沸騰したらフタを開けて弱火にし、10〜15分煮ます。 ときどき木べらで底から返すように混ぜます。 4 火を止め、塩を加えてへらでやさしく混ぜ合わせます。 ※鍋に決まりはありませんが、土鍋にするときは焦げないように気をつけながら混ぜましょう。 ※＜参考＞4人家族分のお粥を作る場合 材料：米1合（360g〜400g）につき、水3カップ（600ml） 調理時間：15分〜20分 Point 火をつける前に、水と温かいごはんを鍋に入れましょう。 沸騰してから入れるよりも水から炊いた方が、お米にゆっくり火が入り、おいしく仕上がります。 Point ＜冷凍ごはんでお粥を作るコツ＞ |fkz| nue| kjb| tuz| fzl| bik| agh| cob| sty| oyd| mex| wkd| jhl| zga| vuz| ckb| nge| dmw| kjb| lnr| biy| awz| njp| snw| svq| owm| brk| scp| nul| rqb| uzf| mux| gup| lws| bwc| ftu| lgr| oho| wnq| owo| bde| kyz| cla| cmz| ulk| unp| nmk| amq| prz| zur|