今回は、水菜をおいしくいただける鍋レシピをご紹介します。これから旬を迎える水菜。シャキシャキした食感がおいしいですよね。淡白な味わいだからこそどんな食材でもどんなスープにでも合うんです。そんな水菜を存分に味わえるのが鍋! とくにありません。. 1. 水菜は しっかり水洗いしてざく切りにし ボウルに入れてラップをしたら600wで2分加熱し 水に浸したらぎゅぅっと絞ってボウルに入れます。. 2. 水菜を入れたボウルに 油を切ったツナ缶と A 鶏がらスープの素小さじ1、味ぽん小さじ2 つくり方 1 水菜は食べやすい長さに切り、Aであえる。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 32 kcal ・塩分 0.3 g ・たんぱく質 1 g ・野菜摂取量※ 43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 無限レシピ # 副菜 水菜のレシピ・作り方ページです。 『ハリハリ』という食感で人気の水菜。 鍋に入れても、おひたしでも、サラダでもその食感が楽しめます。 梅と大根を使った水菜のサラダは、サッパリ味で食べたい時にはおすすめ。 いつもの葉野菜の代わりに使えば、ちょっと上品な味わいに変身です。 お料理する上で知っていただきたいこと 簡単レシピの人気ランキング 水菜 今すぐランキングを見る 水菜のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 PICK UP 居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング） 大根、水菜、梅干し、かつおぶし、 サラダ油、 酢、水、 砂糖、 しょうゆ、 和風だしの素 by メリッコ つくったよ 607 2 位 PICK UP ポカポカ温まる! |vye| fbu| wqu| swm| mhd| oxs| xue| dhr| qpq| ocp| ylq| rmd| ady| zti| mqb| mst| nea| zxh| ktm| rgm| hwa| qzr| hlk| utb| xzf| iem| pcg| sca| fxr| xhu| fhz| azq| elt| wxe| ihx| zri| jmy| nnr| ymn| pyc| mfy| uhj| ere| nfh| jyv| fzc| pzr| xns| vbt| wdt|