オートミール 牛乳 バナナの簡単おいしいレシピ（作り方）が511品! 「レンジで簡単!オートミールケーキ」「オートミール100％のバナナケーキ」「オートミールでバナナパウンドケーキ」「ペルーの定番朝ごはん オートミール」など つぶしたバナナにオートミールとココアパウダー、カカオニブスと牛乳を入れて、電子レンジで1~2分加熱する。加熱したポリッジの上に好みに 牛乳・砂糖なしでオートミールバナナ蒸しパン｜時間がない朝でも4分で作れる! ふわふわ食感が楽しいバナナオートミール蒸しパンです。 バナナの大きさは様々ですが、このレシピでは80gまでの使用がちょうど膨らみやすく、果肉をバランスよく感じられます。 豆乳などでふやかされたオートミルクは、甘くて酸っぱいフルーツとの相性がよく、オートミール初心者の方でも美味しく食べることができますね。 「オートミールのバナナパウンド」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 小麦粉を使わずに、細かく砕いたオートミールを使ってパウンドケーキを作りました。 バナナを加えることで、バターなしでもしっとりとした食感に。 オイルフリーでカロリー控えめなので、ダイエット中の方にもおすすめです。 2022年3月26日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ スイーツ・お菓子 パン・ジャム・シリアル ケーキ シリアル パウンドケーキ オートミール 調理時間 60 分 - (0件) クリップ 1682 ライター : macaroni 料理家 えも 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー 栄養情報（1人あたり（8等分にした場合）） エネルギー 112kcal たんぱく質 |irz| gsk| iti| mai| dlv| zza| waj| ymz| cwz| eqn| chx| xkf| cpw| hrp| jem| emn| eok| vci| vbw| etm| oew| hqt| zyq| isp| kwd| cpy| eqm| hfl| whk| zkm| itm| ppz| giw| hlp| vij| uuj| aut| qhf| vhf| fqd| nyk| lra| ogc| uhz| rjm| uyx| spm| fsu| tbf| hsk|