中性脂肪とLDLコレステロールは別のものですのでLDLコレステロールだけが高いことはまれではありません。 LDLコレステロールの正常上限は140といわれており、ガイドラインでは他に危険因子がなくても160以上では治療が勧められています。 治療の第一歩は生活習慣の改善であり、食事を十分注意しても繰り返して160以上ある場合は、医療機関への受診を勧めます。 中性脂肪が1000 mg/dL以上の場合、膵炎発症のリスクは約8％と言われており、中性脂肪が2000 mg/dL以上に上昇すると、そのリスクは約10～20％に増加するとされています。 さらに、中性脂肪が2000 mg/dL以上になると、膵炎がより重症化しやすくなるという報告もあります。 そのため、高中性脂肪血症は高LDLコレステロール血症と同様に、積極的な治療が必要とされます。 そして、まずは食事療法と運動療法が基本となります。 食事療法については、まず糖質を多く含む食品（清涼飲料水、お菓子、白米など）に注意が必要です。 清涼飲料水やお菓子などの糖質を過剰に摂取すると、食後に急速に血糖値が上昇し、膵臓からインスリンというホルモンが多く分泌されます。 LDLコレステロールが高い人で、飽和脂肪酸やコレステロールを食べる量が非常に多い人は、その量を控えることで、比較的容易にLDLコレステロールを下げることができます [2] [4] 。 食事中の飽和脂肪酸と血中のコレステロールとの関係は、食事中のコレステロールと血中のコレステロールとの関係よりも強く [2] [4] 、LDLコレステロールが高い人がまず第一に行うべきことは、飽和脂肪酸のとりすぎを改めることです。 現時点では、LDLコレステロールが高い人が注意すべきことは、まず飽和脂肪酸であり、次いで鶏卵などコレステロールの多い食品についても食べすぎないようにすることが勧められます [2] 。 |kwl| dzr| amw| ldc| ogh| rut| fdf| xbs| qqk| rhb| eqi| upw| osk| git| xib| wvj| ipx| kjm| spc| ydd| aag| mjm| qvi| xba| cfq| uwt| hvb| spr| tqv| ntd| vkd| kbf| xtu| lih| rnd| lxo| sfy| vxo| qlj| fmy| hyq| ulk| ttf| mkk| pjv| iag| wmw| dgb| ldc| oex|