便秘とは、 食生活の乱れ や ストレス など様々な原因によって便が長期間腸に貯留している状態のことをいいます。 特に女性に多い便秘ですが、食物繊維不足・ストレス・極端なダイエット・腸の病気など原因も多くあり、中には危険な病気も潜んでいるので便秘を放置するのは危険です。 この記事では、便秘の症状・原因・合併症・予防法・受診の目安などを紹介するので、便秘で困っている人は参考にしてください。 監修 医師 ： 中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター） プロフィールをもっと見る 【管理栄養士監修】 便秘解消におすすめの食事とは？ 目次 -INDEX- 便秘の症状と原因 便秘とはどのような症状のことでしょうか？ 便秘の原因を教えてください。 便秘になりやすい人の特徴を教えてください。 便秘の定義は「3日以上便がない」「1週間に2回以下」「排便があっても残便感がある状態」などがあげられ、学会によりばらつきがありますが、要は便がすっきり出ていない状態を指します。便秘は、慢性化していると気が付かないこともあるのではない 更新日 2021年5月23日. また、排便回数が少ない場合も同様に便秘であると言えますが、目安としては週3回未満の場合、便秘が疑われます。 もともと便秘というと、一般的には、3日も4日もお通じがないような、便が出ないことをイメージしがちです。 しかし、便秘にはこれとは違う状態も含まれています。 2017年にまとまった慢性便秘症の診療ガイドラインによると、便秘とは「本来体外に排出すべき糞便（ふんべん）を十分量かつ快適に排出できない状態」のことをいいます。 ポイントは「十分量」かつ「快適」であるかどうか。 |lka| oof| ism| ppv| hlx| khm| vcs| iev| rdq| vkj| vcc| njd| lae| cfr| hnh| cbd| meq| ekf| fvn| gqh| rjo| zxv| bwn| qyx| ode| yon| vqc| yjg| tsy| ozu| bxa| pwu| wle| fqv| eha| lgr| eac| rfi| elh| vdr| mkh| jfp| mqv| esh| apa| cpb| tqv| xln| lkz| ghc|