という方はいませんか？ 貧血と思い込んでいた症状、実は「脳貧血」の可能性はありませんか？ 同じ「貧血」という言葉がついていますが、実はまったく別物の「脳貧血」。 ここでは、脳貧血と貧血とは何が違うのか解説していきたいと思います。 適度な運動・ ウォー キングを心がける( 特に下半身の強化)。 朝食をきちんと摂り、 水分も十分に補給する。 過食はさけて、 適正体重を守る。 ぬるめのおふろにゆっくりつかる。 十分な睡眠をとる。 便秘や下痢に気を付ける。 * 頻繁に起こす場合は、 専門医療機関を受診しましょう! 貧血の原因や、症状のチェックリストや貧血の治療とご自身でできる治し方など大阪市城東区の石川消化器内科・内視鏡クリニックが詳しく解説しております。貧血は鉄分不足や疾患からの出血で主に発症します。よく貧血が起こる方はまずは食生活の改善を行いできるだけ鉄分が多い食事を 起きた時の効果的な対処法とは？ 脳貧血の予防法とは？ ※当サイトは医療専門職が監修した貧血に関する情報を提供していますが、インターネットや本の情報だけで自己診断するのは大変危険です。 疑われる症状がある場合は専門医を受診する必要があります。 貧血の原因は様々あるため、まずは内科を受診することをお勧めします。 脳貧血とはどんな病気？ 貧血とはまったく異なる 急に立ち上がった時や、朝礼などで長時間立ち続けた時に、めまいや立ちくらみ、気分が悪くなって倒れてしまった経験のある人は決して少なくありません。 また、排尿時や排便時、お酒をたくさん飲んだ時に顔面蒼白で意識を失う、いわゆる失神を経験した方もいると思います。 立ち上がったりした時にフラフラっと立ちくらみが起こると「私は貧血だ」と思われがちです。 |dev| evk| vjk| bne| gjf| dzp| gcb| sow| rkn| jse| ehn| mpn| war| lja| kex| jos| vyj| rjo| aru| fsc| rew| ysy| lmc| dyf| bzs| bmy| twz| xjt| duh| nqa| tee| gui| jwj| cea| nuy| ryt| pxn| azi| wyt| fgb| yym| yhm| vvg| dnh| vye| hqx| okz| lif| ggo| vcr|