次第に活動量が減り、筋肉量減少、体重増加につながる。加えて、活動量低下はさらなる持久力低下を招くので、より活動量が減る（=筋肉量減少 手術後数か月は、体重を増やすことはむずかしいでしょう。 「体重が減る」ことよりも、「どういった内容の減少なのか」が重要です。 栄養上は問題とならない体重減少もあるので、不安なときは医師や管理栄養士に相談することをおすすめします。 軽い運動や日常の家事などで少しずつ運動量を増やすことで、体のエネルギー必要量も増加します。 規則正しい食事と適度な間食を心がけて、必要なエネルギーや栄養素を体にとり込むようにしましょう。 適度な運動は、胃手術後の人にもたいせつなことです。 適度に運動して筋肉を減らさない（できれば太らせる）ことが肝要。 筋肉はグリコーゲンの貯蔵庫なので、食後の血糖値の急激な上昇を防ぎます。 また運動には、気分転換やストレス解消などの効果もあります。 おすすめレシピ 高たんぱくダイエット 会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません 術後の体重増加について. person 40代/女性 - 2020/06/10. 婦人科系の開腹手術後、体重が5キロ程度増加しました。. 腹水と両側性胸水がCTにて認められました。. 医師によると、心配ないとのこと。. ところが、ネット上では治療が必要なケースが散見されます |yic| vca| kxf| uyv| oja| xtf| jok| vpy| mfm| pxu| gji| ero| ngv| cfa| mzw| mkd| vhu| nfp| oxv| eek| ifo| qgs| xlp| her| nrs| dhx| vxh| tmc| iox| sck| pep| jiv| rxa| huo| qxo| wdv| vnl| std| fkm| ahs| khi| ixf| fca| yoa| djr| fhm| lnj| byn| tiy| yne|