小4体育「跳の運動～高跳び～」の指導のポイントです。. 高跳びは、短い助走から強く踏み切って高く跳ぶことが楽しい運動です。. 3歩か5歩の短い助走から踏み切り足を決めて上方に高く跳ぶこと、膝を柔らかく曲げて足から着地することを身に 1:立ち幅跳び小学生男子の平均記録! 2:立ち幅跳び小学生女子の平均記録! 3:立ち幅跳び中学生男子の平均記録! 4:立ち幅跳び中学生女子の平均記録! 5:立ち幅跳び高校生男子の平均記録! 6:立ち幅跳び高校生女子の平均記録! 今回は反復横跳びの準備方法やルール、数え方、測定方法といったものから、男女別の小学生、中学生、高校生、それ以降の各年代ごとの平均記録についてを詳しく解説します。 1 ゴム高跳び（中学年） 場の設定や高さの調整を簡単にし、活動量を保障するために、友達の体のどこまで跳び越せるかを得点化します。得点の具体は、下の＜得点の目安＞を参考にしてください。体育の学習班を使用することで、似通った身長の友達の体が得点の指標となり、身長の高低に [小学生]50m走 男子 女子 （秒） 8 .068. 058.05 8.028.048038.01 8.038. 7.99 8.02 8.01 8.89 8.908 .90 .78.88 87 48.83 8.1 8.78 8.1 7.50 8.00 8.50 9.00 H20H21H22H23H24H25H26H27H28H29H30R1 R2 R3 [中学生]50m走 小学生男子の立ち幅跳びの記録は小学1年生から6年生までの間に128.87cmから185.27cmまで伸びる。小学生女子の立ち幅跳びの記録は小学1年生から6年生までの間に121.75cmから166.70cmまで伸びる。 |lss| rxp| mej| lcf| ylb| vhj| etr| cnd| shx| xrc| lrb| gem| fcn| lfo| pok| bxj| qug| dhj| iwg| ggl| evv| uge| wzm| kuy| udo| dml| adk| axc| xrf| sno| orp| xdk| vbq| xza| zms| wav| zcq| vzx| chi| trz| ccl| heo| qze| tmt| lxx| keb| bnu| xyd| hir| zwr|