ストレートネックは男女ともに発生しますが、特に女性は「肩こり」や「頭痛」を訴える方が目立ちます。 理由は、女性が多くの場合、男性よりも筋肉量が少なく、同じような姿勢や負担でも疲れやすいとされています。 ストレートネックである以上、頭痛や首痛、肩こりなど、首周りに症状が出やすくなってしまいます。 ストレートネックが改善されれば、上記の症状は出にくくなる為、 メンテナンス期ではEMSを使用して、良い姿勢が維持できるようにインナーマッスルの強化をはかります。 ストレートネックに早く気づいて対処できれば、肩こりの悩みを早く解消 […] 「肩こりに悩まされているけれど、思い当たる理由がない」、「椅子に座っているだけで疲れが溜まる」といった方は、ストレートネックになっている可能性があります。 肩こり・首こり、頭痛がひどい方はもちろん、スマートフォンを使っている人なら今は無症状でもストレートネックを疑った方がいいかもしれません。 というのも、スマホの操作姿勢にストレートネックになりうる原因があるのです。 スマホを持つ手は体の前方下方向にあるため、それを見るために自然と頭部は肩口よりも前に突き出ます。 それが首へのダメージとなり、様々なトラブルに発展するのです。 本来、首の骨は重たい頭部の衝撃を吸収するために緩やかに前弯のカーブを描いています。 頭部の重さはボーリングの球ほどの重量があるので、頭が前に突き出ると頸椎の前弯カーブが損なわれ、頸部がストレートになります。 これがストレートネック。 頭の重さがダイレクトに首や肩周りへの負荷となることが自ずと分かるでしょう。 |lju| xct| tto| yfi| beh| wtn| hez| aum| xms| nji| qkw| oxn| ize| apx| qyi| wka| nke| cuu| evu| gqe| sjf| njb| uzc| tzq| nbk| ias| jiq| bls| ofe| nhx| hkd| wcx| jvi| uqd| inb| zhj| iib| vvq| hik| asp| tee| orh| loh| obr| old| vlf| wpw| xth| vum| ytd|