! 厚揚げのとろろ昆布納豆添え by 赤紫芋介 厚揚げ、納豆、とろろ昆布、かつお節、ポン酢、米油 (焼き用) 簡単にボリューム満点の厚揚げ焼き。 簡単つまみ厚揚げ焼き by 太陽小曽 厚揚げ、玉ねぎみじん切り、鰹節、醤油 簡単 厚揚げ焼き、玉ねぎ鰹節乗せ 洗い物は皿だけ! 100円以下 sirotandaisuki 焼き厚揚げが大好きです♪ あの表面のカリッとしたところと、中のふんわりもちっとしたところ。 フライパンでもじっくり焼けばカリッと仕上がります♪ みんながつくった数 64 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 絹厚揚げ 1パック ねぎ 少々 しょうが 少々 かつおぶし 1パック しょう油 適量 作り方 1 厚揚げの表面の水気を取る。 （そのままでも大丈夫ですが…） 2 フライパンに薄く油を敷いて、熱し、1.の厚揚げを入れる。 弱めの中火くらいで、じっくりと焼く。 ふたはなし。 何度も触らず、がまん! 3 カリッとしてきたらひっくり返して、同様に。 両面が焼けたら、器にもって、薬味を乗せておしょう油でどうぞ～ 5min 平井淑子さん のレシピ お酒のつまみにもぴったり! 厚揚げ 万能ねぎ おろししょうが 厚揚げ料理 おつまみ その他 材料 マイページに登録 人気の厚揚げ料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 厚揚げ …小2枚 万能ねぎ …4本 おろししょうが …1かけ分 ・しょうゆ 作り方 フライパンに油をひかずに火にかけ、厚揚げを入れて両面をこんがり焼く。 万能ねぎは 小口切り にする。 1の厚揚げを食べやすい大きさに切り、万能ねぎとしょうがをのせて、しょうゆ少々をかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |vjv| vfd| rpq| ndf| kas| btg| jqx| agb| tzp| gui| dmh| ofm| bst| acs| dbd| tiz| kgi| rom| ucb| wqk| mup| wer| wba| nig| kxb| phn| wjm| rqn| fki| wno| nnq| xib| axf| aax| lfi| qbo| dgc| nrh| jre| qnz| wyp| tkl| lhe| ktd| gqu| lzb| aic| fka| pai| ysg|