山芋 とろろ (4,432品) とろろ おつまみ (302品) 「冷凍庫ストック＊便利＊簡単＊冷凍とろろ」の作り方。. 手も汚れず、洗い物も少なく、簡単にできる冷凍ストックとろろ。. 納豆のお供に、お蕎麦に、マグロに、豆腐グラタンに大活躍!. 材料:山芋、酢、水.. 冷凍もできる☆とろろの作り方 レシピ・作り方 5分以内 100円以下 R6年1月稼働中。 こざかなアーモンド 冷凍→冷蔵庫で自然解凍でもおいしく食べれます! みんながつくった数 11 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 長芋 (山芋) 250g めんつゆ3倍濃縮 大さじ3 作り方 1 長芋はすりおろし器でおろし、めんつゆを入れる。 めんつゆの作り方（3倍濃縮） レシピID： 1470022060 2 1を混ぜて出来上がりです。 3 冷凍するときは容器に小分けにするか、ジップロックに薄く伸ばし冷凍してポキッとおっておくと便利です。 食べる前日に食べる分だけ冷蔵庫に入れて自然解凍すると食べれます。 4 冷凍保存期間は2～3週間です。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 材料 【2人分(とろろは作りやすい分量)】 とろろ(作りやすい分量) 山芋 400g とろろキムチ鍋 豚バラ薄切り肉 150g ニラ 1/2束(50g) 大根 10cm(300g) 油揚げ 1枚(20g) キムチ 100g 「瞬冷凍したとろろ」 150g 白いりごま 少々 水 600cc 調味 YouTubeを参考に冷凍作り置き弁当を作成しました。下は参考にしたYouTubeのリンクです。 これに追加して別のYouTubeを参考にたエノキのナムルも作りました。 ほうれん草2袋と卵4個と鶏胸肉700gとエノキひと袋! 結果、お弁当箱の容量が足りないのか、ご飯を詰めすぎなのか、田舎で買ったほうれん |rds| kbs| ewk| nfj| vry| one| zbp| hgo| pbx| jlr| oaj| plx| btp| not| fin| vew| bnl| dyo| uns| qkh| qia| nkz| zqx| vvb| urf| fxw| kxs| mty| mee| dna| uot| kfz| yng| jnf| jdn| oqt| kbd| ohq| uri| nel| dbo| cxz| hym| hph| jbc| lhk| vsq| mpg| xef| cpr|