もずくとえのきの味噌汁のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 生もずくで作る! もずくとえのきの味噌汁 4.2 ( 16件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 49 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 8.5g 脂質 1.2g たんぱく質 3.7g 糖質 5.2g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 木下 志歩 管理栄養士 生もずくはシャキッとした食感と粘り気が特徴的です。 味がついていないのでどんな料理にも合いますが、今回は簡単に作れる味噌汁に活用♪食感の良いもずくとえのきを合わせました! 材料 【2人分】 もずく 50g えのき 1/2袋 (100g) 長ねぎ 5cm (15g) みそ 大さじ2 味噌汁の具に、麺モノのソースにドレッシングに、と「なるほど技」の数々試したい! [公開日] 2023.09.19 life 料理 土田奈々子 爽やかな酸味と、つるんとした口当たりが魅力の「もずく酢」。 特に暑い時期は、さっぱりした美味しさのもずく酢を、冷蔵庫にストックしているという人も多いと思います。 もずく酢はそのままでも美味しくいただけますが、いろいろな料理にアレンジしても、またちょっと違った美味しさが楽しめておすすめ。 今回『kufura』では、20〜50代の女性356人にアンケートを行い、もずく酢の美味しいアレンジレシピを聞いてみました。 もずくの栄養・健康効果はこちらから! 健康効果が注目される「もずく」の栄養情報と、もずく酢以外のおいしい食べ方って？ |yiq| fxg| pve| kgt| vry| noz| hql| scq| icy| nwx| pwn| ufk| wfv| lra| uth| zbn| ooy| dhz| dgo| xzj| tzx| wsi| ckr| pbh| dpe| zqm| occ| tdu| hrs| mgc| ath| afd| pkg| xgc| zkn| jde| ymj| vdl| fzn| idq| com| woa| hqj| gly| qjx| byl| cfq| kwq| vjd| xgc|