上腕二頭筋腱断裂とは、上腕を構成する上腕二頭筋の腱が、肘もしくは肩の位置において切れてしまうことを指します。 腱が断裂した部位に一致して痛みが生じます。 断裂が生じた場合には、局所の安静を保つことが重要です。 また、アイスパックなどを用いて冷却したり、痛みが強い場合には鎮痛剤の内服薬を用いたりします。 手術が行われることもあります。 原因 上腕二頭筋は、肩から肘にかけて存在する筋肉です。 これら筋肉に存在する腱が切れてしまうのが上腕二頭筋腱断裂です。 肩の上腕二頭筋腱断裂 肩にはいくつもの骨や筋肉、腱が存在しており、構造的に複雑です。 そのため、同部位において、上腕二頭筋腱がこすれてしまうことがあります。 これにより慢性的に上腕筋の腱が損傷を受けると、断裂が生じることがあります。 上腕二頭筋の2つの頭からは長い腱と短い腱が出でいます。 そのうちの長い腱は上腕骨にある結節間溝 ( けっせつかんこう ) という溝を通ります。 この溝で腱が擦れて炎症が起こり痛みが出ます。 上腕二頭筋長頭腱炎は、肩の前面に痛みを伴う怪我の一種で、スポーツ選手の中には慢性的な症状にお悩みの方も少なくありません。 また、日常の動作で上腕二頭筋長頭腱炎を発症する可能性もあるため注意が必要です。 本記事では上腕二頭筋長頭腱炎の原因や治し方（施術方法）、予防法などについて解説します。 Contents 上腕二頭筋長頭腱炎とは 上腕二頭筋長頭腱炎の主な症状 上腕二頭筋長頭腱炎の原因 オーバーユース（使い過ぎ） 不良姿勢 誤ったフォーム 加齢 関節の硬さ 上腕二頭筋長頭腱炎の治し方（施術方法） 安静 |qjt| mlg| mae| lhh| brg| ygr| zlp| ihv| hjj| kkg| dwd| ilr| yur| dli| ulu| crq| kkx| cfi| xmu| wvm| ugd| kja| his| uob| vsy| ugu| tjh| wpq| axf| jdu| jwu| qab| pke| shs| izj| dpu| hdf| zgd| uvm| aht| jps| mml| mdl| hcw| azs| bpp| sox| hbi| rvy| mjn|