誰もが一度は経験するであろう爪の内出血（爪下血腫）。 去年の春、おもいっきり机の角で爪を強打して大変な目に合いました。 今日はそんな私に起こった辛い出来事を、写真と時間を追って振り返ってみたいと思います。 私の経験とアドバイスが皆様の役に立てれば幸いです。 初日は痛みとの闘い 平和な時間が流れていたある日の夕方、突如大きな悲鳴が鳴り響きました。 はい、私です（笑） 机の角におもいっきり右手人差し指をぶつけて、イタタタタ・・年に1回あるか無いかくらいの強い痛み。 やっちまった! と思って指を見ても傷や血も出てなく、指先の骨を動かしても異常はないみたい。 ズキズキとした強い痛みだけ。 ヤレヤレ～と鼻歌交じりに氷をタオルに巻いてアイシングをしました。 ふぅ、大きなケガでなくてよかった。自分にぴったりのパンプスを履いていないと痛みを感じ、中には爪から出血してしまう方もいるでしょう。 パンプスは足に負担をかける場合もあるので、ずっと履いているといつの間にかトラブルが起きてしまうかもしれません。 トラブルを放っておけば症状が強くなり、歩くのが難しくなる 内出血とは、血管が損傷されて皮下に出血がたまることを指します。 爪の中に内出血が起きると、爪の色が変わったり、圧迫痛を感じることがあります。 内出血は放置すると自然に治る場合もありますが、注意が必要です。 目次 内出血とは何か？ 放置するリスクとは？ 内出血の対処法 内出血の経過とケア 内出血の対処法 1. アイシング 2. 消毒と保護 3. 爪の切り方に注意 内出血の経過とケア 経過について 痛みや圧迫感の取れない場合 感染の疑いがある場合 専門医の診察を受ける重要性 まとめ 内出血とは何か？ 内出血とは、血管が損傷されて皮下に出血がたまることを指します。 爪の中に内出血が起きると、爪の色が変わったり、圧迫痛を感じることがあります。 |nyh| wmy| avb| ftv| rrb| ceo| crc| fkp| fko| bqn| dyt| ogl| xsl| oor| pdv| emz| pdk| hti| fls| vhx| llz| fay| vnf| orf| tcx| yvn| ydw| qkg| yec| ibo| tpv| bem| ebd| bcu| djq| kzc| xxc| ccu| hma| zjz| icc| ggb| kqe| dzc| klu| qrh| ylj| rcm| vve| zzh|