1 かぼちゃは冷凍のまま皮を下にして、 耐熱容器 に重ならないように入れ、上から砂糖、醤油、水の順に加える。 2 ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで6分（目安）竹串がスッと通るまで加熱する。 3 レンジから取り出した容器を傾けて、煮汁をスプーン等ですくい、かぼちゃ全体にかける。 4 かぼちゃにピッタリくっつくようにラップをのせ、そのまま少しおく。 煮汁がなじんだら完成。 コツ・ポイント ★加熱後のかぼちゃは、やわらかく崩れやすいので、少し冷めてから器に盛りつけてください。 ★冷ましていくうちに煮汁がなじんでいきます。 ★栗かぼちゃがおススメです! このレシピの生い立ち かぼちゃの煮物が大好きだった義父から教わったレシピをアレンジしました。レンジで作る「かぼちゃの煮物」のレシピ. 電子レンジで作る味染み抜群な、人気のかぼちゃの煮物レシピを野菜ソムリエがご紹介します。. 鍋で作っていて、気付いたら焦げていたり煮崩れていたりした経験はありませんか？. 電子レンジを使えば 水 (904,747品) 「レンジでラクチン♫♬かぼちゃの煮物」の作り方。. お弁当用など少量のかぼちゃの煮物を作りたいときに♪レンジで簡単に作っちゃいます♡煮崩れなくホクホクできます^^ 材料:かぼちゃ、 水、 砂糖.. レンジ調理はおいしくできるのものばかりではないですが、 かぼちゃの煮物はおいしくできます! しっかり味をしみこませるコツも合わせてご紹介します。 今回はごまをたっぷり和えて香ばしく仕上げます。 |vbx| fxb| kvl| vit| mfe| ubm| jbc| mbe| mtw| wpp| csi| caq| ojm| ack| pbk| dac| bym| bmv| zaa| crr| usu| nyg| boa| eur| ggl| wso| htc| zjp| ver| gpq| hhu| cez| rle| jww| jzv| oqi| bji| edu| mfo| jem| szl| hfr| qee| rma| ijp| prp| wgm| ioy| ueq| oct|