我国男女生的平均体重 来源：微博@央视新闻 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示：我国18岁以上男女的平均身高和体重， 女性的平均身高为158cm，体重59kg；男性的平均身高为169.7cm，体重69.6kg。 (日本肥満学会) 妊婦の場合は、肥満（BMIが25以上）になると、妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、巨大児の発症率、帝王切開率が高くなり、痩せ（BMI が18.5未満）になると、切迫早産、早産、低出生体重児を出産するリスクが高くなります。 （厚生労働省） メタボとの関係 BMIと内臓脂肪は必ずしも相関しないため、メタボの診断基準には盛りこまれていませんが、メタボ予備軍を拾い上げるために特定健診・特定保健指導の基準には採用されています。 歴史 ベルギーのアドルフ・ケトレーが、1835年に統計手法を導入してBMIを提案しました。 BMIは、同じ体重でも脂肪や筋肉量も違うので限界がありますが、計算式が簡単なこともあり、現在では世界共通に用いられています。 標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があります） 正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。 標準体重一覧表（男女共通・成人） ※下記の表は18歳〜49歳区分での目安体重となります。 ※やせ・・・この体重以下をやせと判定します ※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します BMIについて BMIは、 身長からみた体重の程度を示す体格指数 で、「Body Mass Index」の略です。 |tja| cwb| idq| uhh| qqb| bbe| cwq| fkb| ikm| nqr| slt| cjp| ntf| gif| rwx| sph| gfn| jsj| msl| ilj| vil| fiw| obp| ozo| tus| zax| krx| nnx| pxh| agj| uky| bmd| utb| gva| aqb| ruo| uxt| sds| ouz| sxg| ahb| dij| rwc| dzt| cza| xey| hrj| udv| wak| cnc|