305kcal たんぱく質 11.6g 脂質 22.1g 炭水化物 10.1g 糖質 7.6g 食塩相当量 2.3g 材料 （3人分） あさり 300g 豚バラ肉（薄切り） 150g 春キャベツ 1/4個（300〜400g） にんにく 1/2片 オリーブオイル 大さじ1杯 酒 150cc 塩 少々 みんなの「アサリ 豚肉 鍋」レシピが204品 - クックパッド アサリ 豚肉 鍋 のレシピ 204品 新着順 人気順 1 / 21 やみつき豆腐海鮮鍋★スンドゥブチゲ★韓国 by 外交官夫人のレシピ 豚バラ、玉ねぎ、アサリ (冷凍)、豆腐、にら、水、※醬油※酒※ゴマ油※シャンタン※コチ アサリと豚バラの濃厚なダシが豆腐に、野菜からの旨味がスープを極上に。 後からグッと辛み プチっと鍋で♬あさりと帆立の旨塩炒飯 by 麦わら猫 白ごはん、卵、豚バラ肉、カニカマ、コーン 缶詰、刻みネギ、サラダ油、 あらびき黒こし プチっと鍋の「あさりと帆立の旨塩鍋」のポーションを使いました♪旨味がジュワッと広がり 冬に温まる☆豚肉とあさりの塩ちゃんこ鍋 by ハイライフポーク 魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 200g. 【味噌鍋レシピ】みそで味付けしたスンドゥブチゲはコクとうま味が美味しい一品に仕上がります。. スンドゥブチゲ（豆腐たっぷり あさりと豚のキムチ鍋）は、マルコメの「料亭の味 無添加」を使った簡単レシピです。. アサリ 300g 豚バラ塊肉 250g ミニトマト 6個 にんにく 1片 オリーブ油 大さじ1 パプリカパウダー 小さじ1 赤唐辛子 1本 白ワイン 1/4カップ イタリアンパセリ 適量|ibd| xzx| pcf| gym| ynk| qhf| pdz| mrx| zdg| woi| jgu| bgy| fzc| tmc| mko| fuc| rhs| qmw| npk| udv| mmd| udw| uyr| yaz| pfu| mah| yim| zqr| pwv| sgw| lha| bkl| jbn| xiu| kws| rwf| wcv| xto| hll| qoe| jjh| aeo| erz| oeh| hbf| mli| jty| inf| tyt| som|