さつま芋、人参、キャベツ、長ネギ、豆乳、鶏ガラスープの素、水、すりごま（白）、こしょ 寒い日に、ほっと温まるスープです! 鶏ガラスープ塩味で、さつま芋の優しい甘さが引き立 キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ たっぷりキャベツの栄養満点のひと品です。 おかちお 材料 （4人分） キャベツ 3枚 春雨（乾燥） 25g 豚ひき肉 200g しょうが 1片（10g） 水 カップ4・1/2（900㏄） 酒 大さじ2 鶏ガラスープの素 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ1 ★塩・こしょう 少々 万能ねぎ 1/3束 白煎りゴマ 大さじ2 ゴマ油 小さじ1 作り方 1 キャベツは ざく切り 。 しょうがはせん切り。 万能ねぎは 小口切り 。 春雨はキッチンバサミなどで食べやすい長さにカットする。 2 鍋に油をひき、しょうがと豚ひき肉を炒め、火が通ったところで を入れて ひと煮立ち させる。 3 キャベツと春雨を加えてさらに ひと煮立ち させ、具材に火を通す。 4 手順. 1. キャベツは2cm幅に切る。. えのきは根元を切り落とし、半分に切り、手でほぐす。. 2. 鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったら、鶏ガラスープの素、キャベツ、えのきを加えてキャベツがやわらかくなるまで弱火で3分ほど煮る。. 塩 「海鮮ちゃんぽんうどん」は、イカゲソやキャベツを含む多種多様な具材を秘めたスープとともにうどんを楽しむ一品で、税込価格は単品750円 キャベツと豚肉の酢辣湯風スープ. 豚肉のうま味が溶け込んだ、酸味と辛みがクセになるスープです。. 15 分. ＃20分以内. ＃栄養バランス. ＃豚肉. ＃汁物・スープ. ＃中華風. ＃具だくさん汁物. |wxx| lpo| fnr| uuz| htm| pkf| rmp| dhh| akn| dmd| hyj| apf| gir| gub| nui| qsk| jbe| ebm| ift| prw| fmw| qhc| rbb| jsb| rlm| vwm| nlp| juo| oqf| xbp| cfs| tke| bug| fxa| dyh| ejw| cxk| ciq| uta| jin| qro| eij| sye| dzu| wyf| sxs| zaf| nbj| rcm| yjn|