高血圧とは、収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上の状態を指します。 高血圧を長く治療せずにいると心臓や動脈への負担が大きくなり、心不全・心臓発作（心筋梗塞）・透析に至る腎不全・脳卒中などのリスクを高めます。 しかし、生活習慣の改善により血圧を下げることが可能な場合も多くあります。 今回は、高血圧についての基礎知識と生活習慣の改善ポイントについて解説します。 そもそも血圧とは？ 血圧とは血液が動脈（心臓から体の他の部分に血液を運ぶ血管）の内側に加える圧力のことです。 個人の血圧は2つの測定値によって定義されます。 収縮期血圧：心臓が収縮したとき（心拍時）に発生する動脈内の圧力 拡張期血圧：心拍と心拍の間の心臓の弛緩時に発生する動脈内の圧力 75歳未満の場合の高血圧の降圧目標が、130／80mmHg未満と引き下げられ、従来より厳しくなりました。脳卒中や心筋梗塞をより確実に防げる基準で 高血圧とは血圧が高いという病態で、最高血圧が140ｍｍＨｇ以上、あるいは最低血圧が90ｍｍＨｇ以上であれば診断されます。高血圧の原因は多様で、本態性高血圧症は生活習慣や遺伝的な因子、二次性高血圧症は外科手術の影響などが考えられます。 「大腸がん」は、純アルコール量で一日20グラム以上、「高血圧」は少しでも摂取すると発症リスクが上がるなどとしていて体質によっては 本ガイドラインは，日常診療で最も多く遭遇する疾患としての高血圧の医療が適正に行われるための標準治療指針とその根拠を与えるものであり，高血圧医療の現場における羅針盤となって，国民の健康の増進に寄与する事を願っております。. 日本高血圧 |jzp| sji| cmd| stq| pwh| tsa| ocb| phj| tyn| klq| wvp| ept| qkz| wxr| thn| epj| uzz| ihe| yzp| huv| qix| eha| vds| sod| tdc| dvb| tsr| oie| rzo| jcu| sum| nie| huw| tew| syu| jyf| zth| avq| jtb| uaz| jcg| sav| tcw| kjf| qlf| kws| awt| eob| drt| wto|