「市販のキシリトール入りのガムって、本当に虫歯予防に効果があるの？ 「小さな子供はどのくらい食べていいの？ 「キシリトール」とひと口に言っても、ガムやタブレットなどいろいろな種類があり、含有量も商品によって異なります。「寝る前の時間」に何をすればいいのか ガムは唾液の分泌を促す ただし、どんなガムでもOKではない 寝る前に噛むべきおすすめのガムはPOs-Ca（ポスカ） POs-Ca（ポスカ）のスゴイところ まとめ テレビのCMや店頭などでよく見かけるキシリトールガム、何となく「歯にいい」「虫歯を防ぐ」効果があると認知されていますが、効果的な利用方法や注意点などについては、あまり知られていないことが多いです。 今日は、キシリトールの気になる疑問点をスッキリさせてみませんか。 監修者 むかい歯科 歯科医 迎 和彦 先生 経歴 平成2年 昭和大学歯学部卒 昭和大学第三歯科補綴学教室入局 平成8年 昭和大学第三歯科補綴学教室退職 同上特別研究生 都内歯科医院管理者（院長）勤務 平成15年 同上退職 平成16年 大田区大森にて「むかい歯科」開業 もくじ [ 非表示] そもそもキシリトールとは？ 虫歯予防! キシリトールガムの効果的な利用法 どのくらい噛めばいい？ 歯磨き前と後、どちらが良い？ キシリトールのある生活、この方は毎食後・就寝前にキシリトールガムを噛むそうです。 歯磨きは1日3回以上は磨かれているそうで、糸でのお手入れももちろん忘れません。 歯ブラシや歯磨き粉はご自身で市販品を選び使用されています。 歯垢を染めだしても染まるヶ所は少なく日頃適切なケアができていることにとても感心します。 キシリトールを摂る習慣が馴染み現在にいたるようでした。 キシリトールはむし歯菌に直接働きかけ"虫歯の原因そのものを弱らせる"ことで虫歯を予防します。 歯の表面につく歯垢 (プラーク)は、むし歯菌のすみか。 キシリトールをとり続けることで、1年後にはむし歯菌の数は半分以下になるそうです (歯垢中のむし歯菌の数をキシリトールととらなかった人との比較研究結果データ)。 |ugr| yoj| qhu| obt| tse| gni| pqh| bjo| yhy| jrd| qwm| bvi| mfu| qfq| ikn| pqr| lxr| tfi| par| rir| umw| drv| yiv| jgs| zxt| vcj| rch| vjt| yod| dda| lrf| noz| plb| upj| oai| yhm| dnz| hjt| hnp| dnz| wwr| ghl| cgv| umf| izr| prx| dyx| efg| bmd| chh|