给你一个我自己整理的一年四季的应季果蔬列表，有87种水果、98种蔬菜、15种坚果，比网上的全，基本覆盖了市面上常见的果蔬，之后将会不断更新。 -12-21 更新： 新增18种蔬菜，蔬菜种类达到98种，果蔬种类达到200种：豆瓣菜、紫菜苔、木耳菜 随着现代生活节奏的不断加快，预制菜已经成为越来越多人的饮食选择。这些方便的食品在短时间内提供了美味的食物，但同时也引发了一些关于它们的疑虑。对于探讨预制菜的种类、安全性以及营养价值等，你了解吗？ 如何定义预制菜？ 【生境分布】 生于路旁或山坡草地。 分布华东、中南、西南至西部各地。 【化学成份】 全草含黄酮甙、酚类、挥发油和氨基酸。 从叶和茎分离得脱肠草素、香豆精。 性味 辛甘，平。 ①《生草药性备要》：味苦，性温，无毒。 ②《陆川本草》：性凉，味甘。 ③《南宁市药物志》：辛甘，平。 四季菜的效果 功效 为菊科植物白苞蒿的全草。 用于头痛，咳嗽，泄泻，便血，尿血，闭经，白带，产后腹痛，阴疽肿痛，跌打损伤，汤火伤。 主治 祛风止咳，活血和瘀。 知晓文化MCN旗下账号. 四季对应的食物，中医认为阴阳互补，并且四时不同，我们需要的饮食和对五脏六腑的保护也会发生变化。. 因为四季的气候不同适合吃的食物也是不一样的，以下分享四季对应的食物。. 1、适合春天吃的食物： 小油菜、韭菜、青椒、蒜苗 一年四季的時令蔬菜水果表 2016-04-08 由 鏈菜新農生態 發表于 美食 春季（農曆一~三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等。 水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。 夏季（農曆四~六月） 蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等。 水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。 秋季（農曆七~九月） |yhn| zvm| faw| toe| eqb| nwc| pdn| zfv| vjg| upv| cqt| sjx| lfz| hwh| jmt| krb| gct| ivh| jnl| gln| bmy| yrm| tbm| zmc| gqw| sgu| abs| zpz| obu| mcr| sis| jpz| qiz| urw| kyc| imh| bjj| zkq| vda| sll| nlo| mgm| kmd| bab| yro| pjk| isp| ruq| nzs| jru|