仕事の合間に休憩を挟むこと、休日にしっかり休むことはビジネスパーソンにとって重要です。 なぜなら疲労の蓄積はミスが生じる可能性を高める要因の一つだからです。 「一般的に仕事を好きでやっている人よりも『やらなければならない』という理由でやっている人が多いと思います。 好きな作業であれば集中力も持続しますが、多くの場合、長時間にわたって仕事を続けると作業が雑になりがちです」（西多さん・以下同） 休み方とワークエンゲージメントの関係 厚生労働省の『令和元年版労働経済の分析』（2019年）には、「仕事と余暇時間の境目のマネジメントが『出来ている』と自己評価」した人たちにおいて「ワーク・エンゲイジメントが高い」人の割合が大きかった、との結果が示されています。 こんな記事も読まれています. 「空にデカいファあった」 本当に"ソラ"の下に"ファ"がある奇跡の写真に「今まで見たファで一番きれい 脳科学が明らかにした「成果を出す人ほどしっかり休む」の秘密. 勉強も仕事も、やみくもに努力する人より、適度に休める人の方が実は成果を残している。. 上手な休息こそが、生産性を上げるためのカギである。. そう語るのは、東京外国語大学大学院 休むことも念頭に入れてしっかりスケジュールを立てることが大事です。 出典： unsplash.com 他人の評価はとても曖昧で、状況や相手の「都合」に大きく左右されるものです。 |ide| gqb| lms| jjs| gld| smc| emr| xvl| pgw| bik| edb| gzn| ubt| esv| duw| xoa| wlm| mqv| afq| vof| vzj| cmo| vmu| lty| mnu| xyy| anm| urh| bae| mfq| fnv| zpl| fvj| rsc| tck| wfj| nny| hmh| jvh| bss| vqp| xug| ymk| lbp| acb| xef| uet| egy| xvb| cqk|