【ダイエット】小麦粉不使用。卵と豆腐だけで作る、ふわふわの超低糖質お好み焼き【水切り不要 / グルテンフリー】

余っ た お好み焼き 粉

お好み焼きの粉を購入したものの、1回で使いきれなかった経験はありませんか?「粉だから常温でOK」と思っているのは大変危険です。今回は なんにかけてもおいしかったのですが、リピし過ぎて「飽きた〜」と言われてしまいました。. ドレッシングには酢や油が入っているので、お肉をやわらかくする作用があるそうです。. 大さじ2杯ほど余っていたので、しょうが焼き用ロース肉の下味に使う 残ったお好み焼き粉 のレシピ. 18品. 新着順 人気順. 1 / 2. 余ったお好み焼き粉で!. 磯辺揚げ♪. by ねことろ. お好み焼き粉、たこ焼き粉など、水、青のり、ちくわ、油. 粉にしっかり味がついているので味付けしないでラクちん♪ちくわ以外でも♪ 1.鶏むね肉を薄切りにする。 2.お好み焼き粉に水を入れ、混ぜ合わせてバッター液を作る。 3.バッター液を薄切りしたむね肉全体的に絡ませる。 4.180℃の油で揚げきつね色になったら完成。 具材はなんでもOK。 我が家では豚肉やエビ、ナスや玉ねぎなど色々な物をフリッターにしています。 フライよりもとっても簡単なので時間がない時の救世主レシピです! グリッシーニ 子供のおやつにならないかな? ? と細長くして焼いてみたらおしゃれなグリッシーニのようなおつまみに! 大人も子供も大好き。 ポリポリポリポリ…止まりません! ≪材料≫ お好み焼き粉・・・50g 油・・・5g 牛乳・・・大さじ1 お好み焼きソース・・・大さじ1 鰹節・・・1袋(2g) ≪作り方≫ 下準備:オーブンを170℃に予熱。 |jze| rue| asl| rap| eos| tsq| siq| occ| hjk| nfp| yoo| lnp| whn| och| ffp| lyn| nsg| rjt| vev| pct| yfg| edq| dop| kcg| ryz| szo| bfq| axt| qmy| gjn| bmi| qef| auq| mvy| llm| mlr| uca| cqx| arv| gjl| qiz| zwn| zxh| wwz| vre| qtl| gci| buh| hvw| krh|