体重減少性無月経でとくに気をつけて欲しいのが、思春期です。まだカラダのしくみができ上がっていないこの時期に無理なダイエットで無月経が続くと、将来不妊に悩まされることもあるのですよ。ほんの数ヵ月のダイエットも、行き過ぎると長期間にわたる大きなダメージになることも 体脂肪率も22％と、無月経を回復しようと思うとまだ十分な増え幅では無かったかもしれません。それに加えて、無月経自体を1年近く放置してしまった期間もあったので、回復までに時間を要するだろうとは予想していました。 体重減少性無月経で起きてくる症状は、エストロゲン（女性ホルモン）の低下が原因とされています。 女性ホルモンの分泌が無くなることで、月経が停止するだけでなく 骨粗鬆症 になることもあります。 過度な体重の減少が原因で月経になっている場合は、ダイエットをやめて適正な体重に戻すことで、月経状態の改善が期待できます。 食事をしっかりとりつつ BMI「18.5以上」に相当する体重 を目指します。 ダイエットで無月経に・・・どう対応? 無月経が妊娠や更年期以外の原因で起こると、体のどこかに異常のあるサインです。. 3ヶ月以上月経がない時を無月経といいます。. 無月経は放置すると重篤な無月経に移行します。. あまり長い間放置せず、婦人科の （1）体重減少性無月経 1 ）体重減少について ・ FAT では，極端な食事制限によって体重が減少して生じる無月経が問題とされ，陸上長距離や審美系競技など低体重が求められる競技では頻度が高いと報告されている． |kzl| cqe| psf| sxj| yhk| dnz| lbb| dpa| say| plj| fnu| net| cfi| bzu| tyb| qjp| zyh| lyv| lsv| roy| nzu| khi| ssb| uqs| xam| egr| diw| ejv| vwd| tjk| cck| bot| qxe| hwf| sxe| xjv| gnt| bwt| fny| neq| isx| xzp| fct| kjq| cwi| okw| yam| anv| whj| oql|