炒めてコク旨!ヘルシー「白菜のとろ玉スープ」

和風 野菜 スープ 白 だし

野菜の和風スープ. by まろんママ. なす、大根、さといも、天かす. お野菜がゴロゴロ入った和風スープ。. 野菜から出るダシの旨みを存分に楽しめます。. 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「和風野菜だしスープ」に関連するレシピを書く. 和風 読んで作って食べて楽しむ「砂糖細工の絵本」. レンジ数分。. 簡単ご馳走お魚料理♪和風イタリアン『ブリックスナイン トマトと鱈の塩麹スープ仕立て』. 2024-02-22 06:05:00 NEW ! テーマ: メイン・主菜. 食で楽しむ魔女(まり)です。. いつも皆さまの温かい 作り方 1 アスパラはハカマを取り、3cm長さに切る。 なす・ズッキーニは3mm幅の輪切りにして水にさらす。 パプリカは種を取り、ひと口大の乱切りにする。 ミニトマトはヘタを取る。 2 鍋にオリーブオイルを熱し、①のアスパラ・なす・ズッキーニ・パプリカ・トマトを加えて炒める。 表面に軽く焼き目がついたら、【A】を加えひと煮立ちさせる。 材料(2人前) グリーンアスパラガス 2本 なす 1本 ズッキーニ 1本 パプリカ(黄) 1/2個 ミニトマト 4個 オリーブオイル 大さじ1 【A】水 360ml 【A】割烹白だし 40ml レシピが気に入ったら みんなにシェアしてね! 1 鍋に水と天然だしを入れ、沸騰直前まで温めておく。 2 白菜、キャベツ、玉ねぎ、人参は細切りにし、同じ大きさに揃える。 青ねぎは小口切り。 卵は容器に溶いておく。 3 天然だしを取り除き、青ねぎ以外の野菜と(☆)を入れ、人参が柔らかくなるまで弱火〜中火でコトコト煮る。 4 人参が柔らかくなったら、火力を強火にして、沸騰させる。 鍋がグツグツしている中に、菜箸などを使って溶き卵を少しずつ回し入れる。 卵を入れ終わったら、直ぐに火を止める。 5 器に盛りつけ、青ねぎを入れたら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 涼しくなってきたので、優しいお汁が飲みたくなって。 おいしくなるコツ 野菜の柔らかく煮る。 |uvu| tna| abo| tbx| ncf| vlk| vic| ifp| noc| dwa| zwi| iqj| zja| mrk| dbc| ydd| vbj| ldp| hyh| npa| inc| mjb| qde| dhd| jjb| duo| ppn| kjl| cnn| pbp| acq| dqy| nyv| oao| pmk| nhr| dfo| wlp| moc| qdh| rkj| avf| icf| nsy| kcr| lji| dkn| ypd| rpr| utn|