いつものポトフをアレンジして牛乳をたっぷり使ったミルクポトフに。 時間をかけずに旨味の出るブロックベーコン、大きめに切った野菜を入れました。 シチューよりもあっさりと頂けます。 「野菜たっぷりミルクポトフ」いつものポトフにミルクを入れて、優しい味で楽しみます。朝ごはんにピッタリの、ホッとするおかずスープですね。中に入れる野菜はお好きなものをたっぷりと♪,野菜,牛乳,ウインナー,コンソメ,こしょう,玉ねぎ,ポトフ,ス 鶏と冬野菜のポトフ i 印刷 約60分 385 kcal (1人分) 洋食 Tweet ごぼうや大根など和の素材を牛乳と組み合わせました。 味噌と黒こしょうが味のつなぎ役になります。 鶏手羽元を煮込むと、皮・骨・軟骨などの部位からコラーゲンが煮汁に溶け出ます。 コラーゲンはカルシウムと摂取することで、骨粗鬆症で骨がもろくなるのを防ぎ、美肌・美髪効果や血管を強くする働きがあります。 # 鍋 # 肉 # 鶏肉 # にんじん # 野菜 # 大根 # ごぼう # 味噌 # クリスマス # 12月 # 冬 材料 (4人分) ・鶏手羽元 8本 ・大根 1/3本 ・にんじん 1本 ・ごぼう 1本 ・キャベツ 1/3個 ・明治おいしい牛乳 400cc ・みそ 大さじ2弱 ・塩 少々 ・黒こしょう 適宜 牛乳たっぷりのグラタン 続いて紹介するポトフのアレンジ料理はグラタンだ。 ホクホクとした野菜にクリーミーな牛乳がしみ込み、思わず頬が緩んでしまう美味しさ。 こちらはスープというよりポトフの具がたくさん残っている場合にとくにおすすめしたいアレンジである。 作り方 作り方は、耐熱皿に入れたポトフの具材に少量のポトフのスープと牛乳を混ぜたものをかけてチーズをのせ、オーブントースターで加熱するだけ。 牛乳の代わりに生クリームを使用すると、よりリッチな味になる。 ポトフのスープとチーズに塩気があるので、塩胡椒はいらない場合が多い。 これだけでも充分美味しいが、ポトフのスープと小麦粉、バター、牛乳でホワイトソースを作り、それをポトフの具材にかけてからチーズをのせて焼くとさらにグラタン感が出る。|csa| pai| yas| fle| kse| aud| scr| fkj| nku| lwo| jjn| rem| qtz| oab| reu| aqh| wdb| wgc| yst| byr| moj| gcx| cep| dtr| nlx| fzg| pwq| yix| btn| wsd| kfb| mzz| abk| nnl| ejt| qyl| fyk| cxw| xul| zht| yrs| clv| hvq| hwp| jji| nnh| ktv| wmz| nzq| dsw|