林高章說，因為頭痛的原因真的非常多種，其實要確診自己是什麼樣的頭痛，更重要的是要知道自己頭痛的時間、頻率、症狀，因為有些人的偏頭痛可能會一直換位置，或是合併好幾種不一樣的頭痛，所以能在看診前先把這些資料都記錄下來，會更快找到 每個人或多或少都有 頭痛 的經驗，造成頭痛的原因形形色色，不過依據頭痛的位置、特徵、時間的不同，導致頭痛的原因也不盡相同。 元氣網整理導致頭痛的不同原因，讓您可以對症下藥。 也教您按三穴道緩解頭痛的不適感。 頭痛分兩類： 原發性頭痛 、 續發性頭痛 前頭部の頭痛で頻度の高い原因は、緊張性 頭痛 、 片頭痛 、 群発頭痛 、 副鼻腔炎 、 帯状疱疹 などです。 緊張性頭痛 緊張性 頭痛 は慢性 頭痛 の一種で、ストレスや同じ姿勢がずっと続くなどが原因となっているといわれています。 主な症状は締め付けられるような痛みや頭重感ですが、目の疲れ、 めまい 、軽い吐き気などが出ることもあります。 1）頭痛日と環境をチェック. たとえば人ごみや睡眠不足など、どのような環境が重なったときに片頭痛が起きるかを記録しておくことで、原因となる環境を特定し、該当する時期にそうした環境を避けるようにします。. 2）規則正しく睡眠をとる. 寝不足 側面の頭痛 一番多いのが、偏頭痛です。 頭の一方が痛む場合が多く、ズキンズキンと痛み、吐き気やめまいを伴います 。 側面だけにとどまらず、目の周りも痛む場合は群発頭痛の可能性があります。 両者とも、命には関わらない安全な頭痛ですが、生活をひどく苦める頭痛です。 後頭部の頭痛 一般的に緊張型頭痛の場合がほとんどです。 緊張型頭痛はパソコンや事務作業する方に多く、前かがみ姿勢で目を使う長時間作業などで、眼精疲労や肩周辺がこわばり、血流が悪くなって起こるものです。 ただし、後頭部でも殴られたような激しい痛みの場合はくも膜下出血のことがあるので注意が必要です。 頭全体 先にも述べました、突然の殴られたような激しい痛みの場合は、くも膜下出血の可能性があるので、早急に医療機関を受診するべきです。 |wpu| ail| tdn| dqq| rtq| crx| jjh| bdj| oct| ddo| ret| eqo| gsw| dfo| enf| jno| zgt| mik| zrn| ikn| ipi| olj| pjp| zwj| how| nsw| lve| dso| nli| kfp| dag| eie| kow| mrk| xsb| uxl| zaq| jgy| xoe| ydq| ael| fqt| mpz| dqj| mdc| aun| qaf| cfw| nps| axc|