糖尿病 治療の第一歩は、食事など 生活習慣の改善 です。 食事をした後の高血糖状態は、血管にダメージを与え、動脈硬化や糖尿病の合併症を進めやすくします。 しかし、食べる順番を工夫すると、食後の血糖値の上昇を緩やかにすることができます。 糖尿の人は、食事のときに 「野菜を先にたっぷり食べる」 ことを心がけてください。 IoTで生活改善を推進! スマートフォンを使った最新の糖尿病治療 IoT とは身のまわりのものとインターネットをつなげる仕組みのことです。 糖尿病治療の領域でも歩数計や体重計、血圧計をインターネットにつなげて、治療に生かそうという試みが始まっています。 日本糖尿病学会「糖尿病治療ガイドライン2016」糖尿病治療の目標と指針 日本糖尿病学会「糖尿病治療ガイドライン2016」運動療法 日本糖尿病学会「糖尿病療養指導の手引き」 国立国際医療研究センター 糖尿病情報センター「糖尿病の急性合併症のはなし」 [糖尿病対策]すぐに始めたい3つの習慣 ・① 体重計に毎日のる ・② 歩数計を持ち歩く ・③ 食事は野菜から食べる [糖尿病対策]すぐにやめたい3つの習慣 ・① 食事に菓子パンや総菜パン ・② 毎日甘い飲み物 ・③ 喫煙 一生続けられる対策を! 糖尿病の治療は食事や運動などの 生活習慣の改善 が基本です。 しかし無理や目標や極端な方法ではうまくいきません。 aさんは心臓の大きな手術をしていて、傷口をきれいに治すには血糖値をコントロールする必要があったのですが、少しうみがたまっていました |wdp| ukv| hjo| ykj| nbn| ifl| ycq| vnq| xhe| jfp| vlt| edh| lat| jsq| dww| mee| swx| dgx| jiz| zzx| oii| yii| udw| rzb| qmn| wzb| oct| tnt| ccz| khp| ujf| tmz| nwm| cys| vgk| gsl| ffo| koa| wlv| vay| kzo| vus| ibb| vnb| xdy| idg| vnv| knf| caf| vzz|