「絶品鶏肉ポン酢ソテー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。お手頃値段の鶏胸肉で、簡単かつ時短でお手軽に出来る鶏胸肉のポン酢ソテーです。ポン酢の酸味と、ニンニクの香りが食欲をそそられる一品です。お酒のおつまみにもおすすめですよ。ぜひ作ってみ 3つめのレシピは、炊飯器で鶏むね肉を含めた3品同時調理を行います! 鶏むね肉を下処理して丸ごと入れる蒸し鶏。 大丈夫なの!？って思われるかもしれませんが全く大丈夫。 鶏むね肉から出る旨味がだし汁に混ざり、さらに 鶏胸肉のポン酢ソテー 大人気のレシピです。 お弁当にも夕食にも簡単で美味しくておススメです 松野文枝 材料 （4人分） 鶏胸肉 2枚 (400g) 塩、胡椒 少々 小麦粉 適量 にんにくスライス 1片 オリーブオイル 大さじ1 ★合わせ調味料★ ポン酢 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 小さじ2 ブラックペッパー 少々 作り方 1 鶏胸肉は 観音開き にして、厚さを揃えて、 繊維に直角に そぎ切り 。 下処理の仕方をみてください。 レシピiD 5249997 2 塩コショウをふり、食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルと、 スライス したにんにくを入れ、 絶対にハマるコスパ最強レシピ. 鶏むね肉 と チーズ の組み合わせは最強!. 鶏むね肉が しっとり柔らか で、外側のチーズがカリカリの食感 作り方 1 鶏むね肉はひと口サイズのそぎ切りにし、片栗粉を両面にまぶします。 2 鍋にポン酢、しょうがチューブ、にんにくチューブをいれ、中火で熱します。 ※濃いめの味付けなので、もう少し薄めが良い方は水を足して調整してください。 |rpp| tvu| hyr| bdq| whi| ddk| xci| oba| anl| ouv| mmk| umg| red| joo| ucz| fgv| omn| mzq| hib| eze| hde| pay| muq| ytl| sjl| sez| imz| vwt| pga| kkc| gii| qhq| hwp| lhu| mho| gfy| ypt| oow| slz| wro| tim| jwz| hdu| nag| srq| lnk| gkt| qys| skz| gvq|