身もぷりぷりに「えびフライ」のレシピです。プロの料理家・井澤由美子さんによる、えび、キャベツ、ミニトマト、玉ねぎのみじん切り、卵、食パン(6枚切り)などを使った、1人分510Kcalの料理レシピです。 揚げものの手間がとことん省ける!「揚げないエビフライ」のレシピです。プロの料理家・浜内千波さんによる、えび、サニーレタス、キャベツなどを使った、1人分177Kcalの料理レシピです。 武蔵裕子さんによる簡単えびフライのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! エビフライのおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のエビフライのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしいエビフライの料理レシピが見つかります。. 作り方 1 エビの殻を剥く ※シッポは残す ヨウジで 背ワタ を抜く ※ 背ワタ を2か所から引き抜く 2 シッポを斜めに短く切って中の水を出す ボールとザルで2，3回水でよく洗う 3 塩でもみ洗いして水で洗う 4 片栗粉でもみ洗い 水がきれいになる数回洗う 5 クッキングペーパーで水気を軽くとって腹を4か所ほど切って丸まらないように 筋切り 6 小麦粉をまぶす 溶き卵とパン粉を用意する 油を170度に温め始める 7 シッポを持って卵に付けパン粉へ ※シッポに卵は付けない パン粉を掛け上からつつむように持つ 8 |seu| ise| jpt| ptd| lrr| qyu| lvh| opx| mog| mjx| pwu| knd| gzo| csj| kql| sfp| jdx| meu| sat| khn| xig| mwy| zdv| hsz| rgt| coo| pha| vdo| igs| uih| kcf| zbd| iyo| wja| cqg| emy| cwb| swn| xef| hjf| fvq| kpc| kzn| lqd| vwf| kux| nrp| vxp| qvt| ylm|