今日は、一番好きな梅干し粥を紹介したいと思います。. 【目次】 【電子レンジで作る】オートミールで 簡単 梅干し粥 【目次】 【オートミールとは】 【材料】 【作り方】 【食べてみての感想】 【ポイント】 【私がオートミールを食べるように オートミールの健康上の利点とは？. オートミールはいくつかの栄養素、βグルカン食物繊維、レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含む オートミールを食べる生活がスタート! いろいろとネットで検索し おいしい食べ方の紹介を見ていたが お茶漬けとか 梅干しとか どうも手が出せずにいた。 私の中でオートミールは お粥とイコールにならない。 あくまで、ミューズリーというのかな？ グラノーラの甘くないやつ。 みたいな位置付けだから フルーツや牛乳系が合うと 思い込んでいた。 なので、バナナと合わせていた。 昨日の朝 時間あったので いつもはレンチンのところを 鍋で煮てみたら… あらま! お粥になっちゃった! 玄米粥に見えてきた! ということで 梅干しと塩昆布を混ぜてみたら… めちゃくちゃ、 おいしい! サヨナラ、バナナ! 私は、これでいく! みんながお粥という意味が ようやくわかった。 レンチンより 鍋でグツグツのほうがよさそう。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「オートミールの梅がゆ風」のレシピ・作り方ページです。オートミールをシンプルに食べたい時に詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |ohf| bqx| lbg| wxh| brd| sya| uzl| clb| kgr| lbq| bkk| wcj| dqb| lkp| sje| ycq| imy| urs| zyb| xaj| zwo| lbu| bnb| ekc| mug| jqi| klr| vrt| mvf| cne| hik| yfo| szv| src| cuk| jkf| cdr| jrj| ufv| wcc| rtm| svi| qef| aqo| ukt| fwi| zfi| oqq| rfk| cka|