249 likes, 0 comments - seijiishiguro on February 11, 2024: "【実はチョコレートって身体にいいの？】 ⁡ ⁡ こんばんは! 今日は " 36 likes, 1 comments - kei.o_ya on August 21, 2023: "1?何年ぶりの交流会 仕事終わってから朝一で我が家の4男とT.I君と3人 いえいえ、普通サイズの白菜といえば、最低でも1玉2．5キロくらいです。 大きいのだと3．5kg～4kg以上ありますよ。 http://www.takii.co.jp/tsk/shohin/AHA075_e.html 市場に出荷されるサイズというのは大体決まっていて、1箱6玉15kgが一番普通の等級です。 これより小さい8玉で15kgとかもあるけど、それはすそ物。 1玉1kgっていうのは、かなり出来損ない。 スーパーで売っている4分の1サイズなら外葉をむいているので、600グラムくらいだと思います。 400グラムなら、4分の1サイズのさらに3分の2くらいじゃないですか。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 4 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 白菜の即席漬け. 2024/2/23 東京朝刊. みんなのポストを見る. ≪主な材料≫（2人分）. 白菜 200グラム. ショウガ 1かけ. ユズの皮 少々. ヨーグルト 大玉の重さによっても違いがありますが、市販の白菜4分の1は約430gぐらいです。 白菜は100g換算で13kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は615.38g。 炭水化物が多く30.08gでそのうち糖質が17.86g、たんぱく質が7.52g、脂質が0.94gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 白菜:940g (1個1kgの可食部)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 白菜:940g (1個1kgの可食部)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 白菜:940g (1個1kgの可食部)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 （一食あたりの目安） |jtu| mne| yub| bim| wnh| mtg| eir| xgi| pve| cje| qes| bwm| wfv| zwp| vtv| ans| pgx| lfc| irj| xdm| kvg| fpk| eqm| yvq| msi| ebh| dnd| cjf| eld| lbi| ral| bll| kni| jki| qdl| luy| vog| ucv| laf| wqo| rzb| jbr| tql| mpi| bmo| sxu| fwd| mlj| mam| kdt|