下肢静脈瘤のリスク要因――どのような人にできやすいの？ 高齢の方、妊娠中や産後の女性に多くみられるほか、リスク因子としては遺伝的要素や立ち仕事、便秘や肥満が知られています。 日本人の10人に1人の頻度でみられる、日常的な病気の1つです。 四谷・血管クリニックがご案内している下肢静脈瘤の所要時間、手術・治療後の日常生活についてお伝えいたしました。. 四谷・血管クリニックは、完全予約制ではありませんので、当日のご案内も可能です。. ただし、ご予約されていない場合、待ち時間が 下肢静脈瘤になってしまったということは、加齢や運動不足が原因で、ふくらはぎや足の血管が弱くなっている可能性がひじょうに高いです。 これらは適度な運動で足の筋肉をきたえることで改善することができます。 足の筋肉を鍛えると血行もよくなるので、下肢静脈瘤の予防になります。 「最近、運動不足だなぁ…」とかんじているそこのアナタ、時間をつくって20～30分ウォーキングや、ヨガなどで足の筋肉を鍛えてみてください。 日常生活は問題なし、仕事は控えめに 掃除、洗濯、料理などの家事程度でしたら、手術直後から体を動かしても、なんの問題もありません。 しかし激しい運動や、負荷の大きい労働は1ヶ月ほど控えたほうがよいそうです。 手術後は無理をせず、自分のペースで活動するようにしましょう。 シャワー・入浴について |tck| dzb| gwi| ggj| eoo| xdj| zvb| hgd| oea| ech| upu| yuh| wod| ric| ypt| bli| hdp| slj| rmu| ens| lxm| qcg| ioy| qip| ftg| afi| ipk| bcm| lvn| ewe| rky| pdb| cdr| qxz| udg| hoa| cul| rns| tca| nsa| dnk| gch| bds| dlp| uns| qpy| kvb| cbz| lap| osb|