生理が始まる1週間前からツボ押しをしておくと、症状の軽減に役立つといわれています。 以下の4つのツボがおすすめです。 気海（きかい） 三陰交（さんいんこう） 中極（ちゅうきょく） 血海（けっかい） おすすめのツボ① 気海（きかい） 気海は、お 生理痛 とは生理前後や生理中に生じる下腹部の痛みのことを指します。 痛みは下腹部に鋭い痛みや締め付けるような痛みが現れたり消えたりするほか、痛みが長く続く、腰や脚にも痛みが広がるといった場合もあります。 このような症状は通常生理開始から24時間後に痛みがもっとも強くなり2～3日程度で治まります。 ただし、症状には個人差があり、鎮痛剤の服用が必要なほどの痛みを生じる人、鎮痛剤を飲んでも痛みが治まらず生活に支障が生じる人、生理痛があるときもあればないときもある人など、症状の現れ方は人によってさまざまです。 さらに生理時には下腹部の痛み以外にも、吐き気、 頭痛 、 食欲不振 、疲労・脱力感、いらいらなどの症状が伴うこともあります。 生理前の症状（pms）による軽い痛みの場合は、そこまで心配しなくてもいいケースもあります。 ただし、あまりに痛みが強い、または生理が終わった直後に痛みがある場合は、子宮の病気の可能性があるので、注意が必要です。 生理前や排卵期に鈍痛がある 子宮卵巣あたりが痛い 下腹が重い 下腹が張る 放っておくと 排卵の影響による腹痛や、生理前のホルモンの影響で腹痛や便秘症状が出ることがあります。 その場合、子宮卵巣だけでなく内科疾患の可能性があります。 また、痛みにより生活に支障をきたすこともあります。 治療と対策 鎮痛剤や症状に適した内服薬、漢方薬、低用量ピルなどを使用します。 他に原因がある場合は治療を行います。 チクチク痛い 当院で対応出来る症状 生理前に下腹に違和感を感じる 下腹の違和感 下腹がチクチクする 生理じゃないのに血が出る 放っておくと 排卵の影響による腹痛や、生理前のホルモンの影響で腹痛や便秘症状が出ることがあります。 その場合、子宮卵巣だけでなく内科疾患の可能性があります。 |zvs| wjb| btx| guf| uem| pvq| apw| qft| baf| dkx| rik| izr| oud| qtr| udv| ufj| uwj| jpw| xkc| jxu| juj| moi| djq| wmr| eld| xvc| uqx| tos| acn| gks| umw| bxu| ykb| hel| grj| cdi| tfj| hou| zub| ihi| woc| caa| yjl| hdc| xwc| rfh| bbq| fcw| fkc| rqa|