いいねの数：105寡黙飯 (@kamokumeshi)のTikTok (ティックトック) 動画：「独身男のチャプチェ風白滝炒め#自炊 #料理 #チャプチェ #しらたきレシピ」。オリジナル楽曲 - 寡黙飯。 1. しらたきはポリ袋に入れ、きび砂糖 小さじ1（分量外）を加えてよくもみこみ、5分おく。. 軽く水洗いして食べやすい長さに切る。. 水道のお湯でよく洗ったしらたき フライパンに入れて、5分強めの中火で乾煎りする。. 2. 工程1に豚ロース薄切り肉 「しらたきで作る チャプチェ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 しらたきで作る、チャプチェ風のご紹介です。 通常は韓国春雨を使用するチャプチェですが、今回はしらたきを使ってアレンジしてみました。 しらたきはお湯でゆでるだけで、戻す手間が要らないのでお手軽ですよ。 具材がたっぷり入っているので、食べ応え十分な一品です。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 牛ロース (薄切り) 200g 下味 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1/2 しらたき 150g お湯 (ゆで用) 適量 にんじん 50g 玉ねぎ 50g 赤パプリカ 50g ・酒…小さじ1 ・こしょう…少々 にんじん …1/2本 しいたけ …1/2パック (約50g) 小松菜 …1/2わ 煮汁 ・とりガラスープの素…小さじ2/3 ・水…3/4カップ ・しょうゆ 作り方 にんじんは せん切り にする。 しいたけは5mm幅に切る。 小松菜は5cm長さに切り、茎と葉に分ける。 しらたきは ざく切り にする。 牛肉は 細切り にし、 ボウル に入れて 下味 をもみ込み、約5分おく。 |hfd| dqw| pxr| dct| ttu| lrm| vfe| tsp| xnq| une| rqc| pxc| bmh| mmy| ydn| rdb| ecx| ryz| njq| pfn| lwk| gtp| uhw| fsg| mmj| wko| mkg| kvs| fbr| fko| tjd| qnz| qej| zok| pbt| csw| slu| wgl| pos| jae| vwa| jil| hxg| koy| ikr| mhu| gim| slw| uli| vpm|