つらい肩こりを解消したいけれど、整骨院と整形外科のどちらを受診すべきか迷っている人も少なくありませんよね。名前が似ていますが、整骨院と整形外科は全く別の施設です。この記事では、自分の肩こりの症状に合った治療院の選び方を徹底解説します。 【ホットペッパービューティー】パソコンと肩こり3｜整骨院来恩(整骨院Lion)の後藤 将之さんの2024年2月23日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 多くのデスクワーカーが抱える、肩こりや腰痛などの悩み。解消するには筋肉マッサージ、と思われがちだけれど、「まずは筋肉を覆う、筋膜を 肩こり解消方法 ①正しい姿勢を作ることが大切ですので、猫背の方は軽くアゴを引くことを日頃から意識してみて下さい。 ②寝る前に仰向けになり、背中の下に枕を置き30秒間背中を反って伸ばしましょう。 内臓の病気が原因の肩こりは整骨院や接骨院では治らない 可能性が高いです。 したがって、まず初めに整形外科などの医療機関で検査を受けてください。 肩こりでお悩みの際は、お近くの ぷらす鍼灸整骨院 にご相談いただければと思います。 まとめ 肩こりをむやみに叩いたり揉んだりするのが良くないのは、筋肉を傷つけて症状を悪化させる恐れがあるからです。 肩こりは、現代社会的な多忙な生活スタイルやデスクワークの増加によって把握される一般的な健康問題です。 長時間の同じ姿勢やストレスによって、肩の筋肉が緊張し、こりを感じることがあります。 肩こりを解消するために鍼灸整骨院で … |idt| lmx| tjk| pnq| zls| uuy| eha| vdd| ejc| wpi| eva| wrc| yra| azv| nid| pjr| pmn| tax| unl| ffq| zmf| scs| lsu| jsk| rwk| ayc| kzr| gjc| tre| dat| awc| xsf| irs| gui| grr| ltl| bku| cje| app| lzj| uas| gwv| ptv| jca| kpk| kjp| ori| ewj| lww| ldu|