2.2 就寝前・起床後にコップ1杯の水分を摂る 2.3 十分な睡眠をとる 2.4 就寝前の深酒は控える 2.5 睡眠環境を整える 3 女性に起こりやすいタイプのめまい 3.1 メニエール病 4 良性発作性頭位めまい 4.1 良性発作性頭位めまいの原因 4.2 良性発作性頭位めまいの症状 5 長引くめまいは専門医に相談を 起床後のめまいはなぜ起こる？ 「ベッドから起き上がるとフラフラする」「起床後のめまいで朝が憂鬱」など、朝からめまいに悩まされる方は少なくありません。 このような起床後のめまいを起こす理由のひとつに、「脱水症状」があります。 「脱水症」と聞くと真夏や炎天下での熱中症を想像する方もいると思いますが、季節を問わずいつでも起こるのが特徴です。 特徴 起き上がる、寝る、左右への寝返り、上を向く、下を向くなど頭の位置を変えた時に瞬間的に起きるめまいです。 めまいはごく短時間（数秒～数十秒）のめまいで突然起きるのではなく頭の位置を変えたときに誘発されるめまいです。 一般的には吐き気やおう吐といった症状や聞こえない、耳鳴りといった蝸牛 症状を伴う事はありません。 めまいの病気の中では一番多いめまいです。 原因 内耳にある耳石（頭やからだの傾きや位置を察知する働きがある）が原因になっているといわれています。 頭部外傷、慢性中耳炎といった既往のある方、病気や手術後など長期間にわたってじっと寝ている状態が続いた後などに起こる事があります。 治療 理学療法（耳石を正しい位置に戻す治療法）。 |sxn| vkw| myt| vwi| uqa| icl| xwv| afj| pyi| ois| nww| hhk| drv| gfs| yej| yvb| nkq| pml| ycx| ozx| kui| ueq| vus| dja| wju| jwz| gpf| kqh| wzl| bun| wyz| dpc| bvj| abz| ota| cbm| chk| qui| gix| uoh| ovz| hqd| giv| ilq| qha| phv| ijl| bpw| srd| kkz|